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简单按摩瘦脸操 快速打造迷人小脸(图)

2013-11-11 01:00:5039健康网
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核心提示:下面编辑教你简单6个步骤的瘦脸按摩操,能有效缓解脸部水肿、紧致肌肤,帮助你慢慢变成小脸哦。赶紧来学习吧。

  Steps1:均匀涂抹按摩霜于面部

  Steps2:给颈部淋巴做预热操

  2.1 由耳根前部沿着颈部的向下施压按摩至锁骨,此处重复3次,以打通颈侧淋巴系统,促进血液循环为排毒开头。

  2.2 颈部正面同样有淋巴系统,所以,由下巴施压推按至锁骨的位置。

  此处同样重复3次。

  Steps3:额头浮肿和眉间皱纹大扫除

  3.1 首先将手指放在额头的中间,并轻轻的按压,并且注意一定要轻并且保持压力。

  3.2 由额头中间向两侧按压,注意使用按的方法,保持压力但要轻,切忌不要拉扯皮肤。

  3.3 手指经过太阳穴,耳前 沿脸部外部轮廓向下按压,按压至颈部淋巴。

  3.4 顺着上一步,按压颈部淋巴,推至锁骨。

  此步骤重复做3次。

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董树林主治医师 巴中体检门诊部  内科

毕业于第四军医大学临床医学系,先后在西京医院,唐都医院,兰州军区总医院,解放军第三医院等进修学习和工作。

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