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按摩减肥穴位有哪些

2016-06-01 10:40:2039健康网
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核心提示:按摩减肥的效果是非常不错的,但是按摩减肥也是有着很多的技巧的,对肌肉进行按摩效果是有限的,只有对穴位进行按摩,才可以有更加明显和彻底的效果。但是很多人都不知道按摩减肥穴位有哪些?

  

   按摩减肥的效果是非常不错的,但是按摩减肥也是有着很多的技巧的,对肌肉进行按摩效果是有限的,只有对穴位进行按摩,才可以有更加明显和彻底的效果。但是很多人都不知道按摩减肥穴位有哪些,下面我们一起来了解一下吧。

   按摩减肥穴位

   1、穴位

   承浆穴可以起到改善荷尔蒙的作用,对于消除胸部以上的脂肪有着很好的作用,还可以使机肌肤恢复原有的张力,该穴位位于面部和唇沟的中间,对其轻轻的进行按摩,就可以起到减肥的作用,攒住穴也可以起到减肥的作用,该穴位为宜眉毛的边缘凹陷处,对这一穴位进行按压,不仅可以减肥,还可以起到缓解头痛的作用,对于消除脸部的浮肿也是很有好处的。

   2、禁忌

   女性在怀孕期间和月经期间是不适合做按摩的,尤其是不适合做腰腹部的按摩,在生产过后也要等一个月才能够进行按摩,如果患有慢性的感染性和化脓性疾病,比如说烫伤和皮肤病等,也是不适合做按摩的。按摩最重要的是要坚持,每天哇晚上睡觉之前可以进行一次按摩,这样还可以释放压力,对于改善睡眠也是有着很明显的作用的。

   按摩减肥穴位还有很多,不过有的比较难找,一般没有专业知识的人很难找到的,所以就不做赘述了,减肥按摩的时候还可以使用一些瘦身的精油或者是磨砂膏,这样不仅可以更快的燃烧脂肪,使用一段时间以后,你还会发现你的皮肤也变得比原来的更加细腻光滑了。

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