按摩减肥的穴位有哪些

　　 减肥对很多朋友来说想必不再陌生，为更好的确保减肥的效果，要注意选择好的方式方法。按摩减肥作为中医减肥的常见方法，具有诸多的优点。所以对于减肥效果不好的情形，不妨试试采用按摩穴位的方法来实现减肥的目的和作用。

　　 常见减肥穴位

　　 具有减肥功效和作用的穴位比较多，其中以百会穴、地仓穴、关元穴、中脘穴、手神门穴等较为普遍和常见。由于穴位按摩的通常要在专业按摩减肥师的指导下进行，所以如果有条件要到专门的减肥机构，实施按摩穴位的减肥方法，进而更好发挥按摩减肥的功效和作用。

　　 穴位注意事项

　　 穴位减肥要注意减肥的具体肥胖的类型和原因，其原因主要是不同穴位按摩通常有着严格的适应症和禁忌症，如果盲目选择减肥穴位按摩，非但可能没有效果，反而还会造成副作用等问题，所以要引起足够的重视。除按摩外，穴位减肥也适合针灸对不同穴位的刺激。

　　 通过上面的介绍，想必很多朋友对按摩减肥的穴位有哪些的问题有所了解，有关方面的专家专家指出，按摩减肥的不同穴位按摩减肥的方法通常有不同的特点，所以为确保效果，要注意科学的方式方法，有必要要注意结合其他方面的减肥的手段。