养生减肥茶配方知多少 喝出健康好身材

       减肥是一个永恒的话题，只要人们还有爱美之心那就肯定会有减肥的需求。近几年减肥茶开始火热起来。通过喝茶的方式就能够拥有苗条的好身材，试问谁能够不动心呢？养生减肥茶配方大家知道多少呢？让我们一起来看看如何在家制作简单的养生减肥茶吧~

       养生减肥茶配方一之蜜柚绿茶。

       蜜柚是一种招人喜欢的水果，不仅能够给人一种很好的口感，而且还能够给人体提供丰富的营养，蜜柚当中具有大量的维生素C以及钙元素等，能够满足人体对这些元素的需求。而且蜜柚还具有止咳化痰，养容美颜的，润肤，有助于肠道消化等功能。所以要做减肥茶，那肯定不能够忽略蜜柚这一种水果。蜜柚绿茶的做法非常简单，首先将蜜柚榨汁，绿茶用凉水冷泡大约十分钟左右，最后将两者混合在一起就能够饮用了。

       养生减肥茶配方二之窈窕奶香茶。

       绿茶是一种很好的饮品，因为其中包含了芳香族化合物，其能够溶解脂肪从而防止脂肪在人体内的滞留，从而起到了减肥的作用。当绿茶遇见了低脂鲜奶又能够迸发出什么火花呢？将绿茶用热水冲泡再加入低脂的鲜奶，从而就成就了飘着奶香味的窈窕奶香茶，减肥美味两不误，大家心动了吗？

       养生减肥茶配方三之双花减肥茶。

       菊花和金银花是非常常见的茶原料，用两者制成的双花茶叶是具有减肥的功效。将菊花，金银花以及山楂分别和沸水放入锅中煮上半个小时之后就成就了既美味又能减肥的双花减肥茶。

       养生减肥茶配方知多少呢？通过上文的介绍是不是很简单呢？平时大家没事的时候可以尝试制作一些减肥茶呦~喝茶喝出苗条好身材。

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