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中药减肥配方 适合六种体质的瘦身秘方

2017-03-1739健康网
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核心提示:中医减肥配方有哪些?不同体质的肥胖,所采用的中医减肥配方也不一样。虚型的肥胖者可以取玫瑰花、人参、当归、陈皮和柴胡一起煎水。阴虚的肥胖者可以用十克葛根和五克何首乌、十五克丹参和五克荷叶煎水饮服。血虚型患者可以取十克黄耆、荷叶、伏苓、丹参和桑叶,还有一克肉桂。肉桂先磨粉,其他药材加水煮10分钟,然后加入肉桂粉就可以饮服了。

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  肥胖的原因有热量摄取过量、长期不运动、生活不规律等。体质也是一个重要因素,器官运作异常,体内废物和废水排不出,身体代谢就会变慢,引发赘肉、水肿等。减肥不仅可以利用针灸或埋针等方法,还能使用中药减肥配方,而且不同体质的肥胖,所采用的中药减肥配方也不一样。
  中药减肥配方
  气虚型的肥胖者容易盗汗心悸和赘肉多、却常胀气、腰膝无力。这类患者需要补气提神、健胃醒脑,才能让身材紧致。适合中药减肥配方可以取玫瑰花、人参、当归、陈皮和柴胡一起煎水。阴虚的肥胖者容易失眠多梦和长痘、大便片硬。这类患者需要改善下身循环和新陈代谢,适合的中药减肥配方是用十克葛根和五克何首乌、十五克丹参和五克荷叶煎水饮服。
  血虚型患者经常会感觉手脚冰冷、精神萎靡、便秘严重头晕,这类患者的整体并不胖,但臀部很大,所以要改善下半身循环、消除腰间赘肉。所需的中药减肥配方有十克黄耆、荷叶、伏苓、丹参和桑叶,还有一克肉桂。肉桂先磨粉,其他药材加水煮10分钟,然后加入肉桂粉就可以饮服了。
  寒湿的女性双腿容易浮肿、经常腹泻、白带量比较多,需要补元气,改善下肢的循环。中药减肥配方有两片干姜,十克桂枝、白术和陈皮。阳虚患者特别怕冷、赘肉多、脸色苍白。这类患者需要暖身来提高代谢。所使用的中药减肥配方有二十克黑糖,十片和生姜十克乌龙茶。
  湿热的女性情绪容易烦躁、身体会发沉、经常发生便秘,白带多、阴道会反复发炎。这类女性要注重清热解湿、让身体变轻盈。中药减肥配方的材料有十克藿香、佩兰、山楂及洛神花,十克甘草和四颗乌梅,将所有材料加入五百毫升的沸水泡十分钟后饮服,每天可以喝一千毫升。以上几款中药减肥配方你都记住了吗?



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