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荷叶有减肥效果吗

2017-05-1239健康网
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核心提示:荷叶就是我们平时所看到的藕的叶子,夏天已经来了,荷叶也生长得非常茂盛了,亭亭玉立的叶子生长在池塘里,不仅仅美观,据说还具有非常不错的药用价值,荷叶在夏天比较容易获得,如果你需要荷叶了可以去池塘内任意采摘,那么荷叶有什么药效呢?很多人都在通过食用荷叶减肥,那么荷叶有减肥效果吗?下面就回到一下上述问题。

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荷叶就是我们平时所看到的藕的叶子,夏天已经来了,荷叶也生长得非常茂盛了,亭亭玉立的叶子生长在池塘里,不仅仅美观,据说还具有非常不错的药用价值,荷叶在夏天比较容易获得,如果你需要荷叶了可以去池塘内任意采摘,那么荷叶有什么药效呢?很多人都在通过食用荷叶减肥,那么荷叶有减肥效果吗?下面就回到一下上述问题。

荷叶有减肥效果吗

荷叶是一款非常不错的中药材,具有很强大的凉血止血的功效,而且对降血脂降胆固醇等具有非常不错的效果,临床上经常将荷叶用于治疗肥胖症,从这里可以看出荷叶的减肥效果是非常强大的,荷叶无论是用于制作食品食用,还是当做药物食用都是具有很好的减肥效果的。

荷叶减肥药膳

荷叶二花粥

新鲜的荷叶一张,清洗干净之后切成细丝,荷花一朵,扁豆花数朵,清洗干净备用,取适量的大米放入锅内煮粥,等到粥煮好之后放入荷叶丝和荷花、扁豆花,再煮一两次沸腾就可以吃了,可以每天吃两次,具有利尿解暑,消烦祛肿的功效,热量很低,减肥效果也是相当显著的。

荷叶粥

新鲜的荷叶一张,大米适量,将荷叶切成细丝,之后放在水中熬煮,滤掉荷叶渣滓,取药液,将大米放入药液中煮成粥,每天服用一剂,可以起到去脂消肿的功效,经常食用可以治疗暑热和高血脂症,减肥效果很好的哦。

荷叶有减肥效果吗?通过上面的介绍可以知道荷叶确实存在着强大的减肥功效,甚至是临床上都将荷叶作为减肥的药物来用,荷叶药膳粥美味健康,又可以起到不错的减肥效果,夏天来了,荷叶比较容易获得,你可以试一下,长期食用减肥效果更好哦。

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