近年,市场上有一种肚脐贴,主要成分佑枳实、白术、山楂、苏木、大黄、桃仁、泽泻、透骨草和生物提取活性物等,号称晚饭后贴在肚脐上16~24小时,就可以达到排瘀、收腹、减肥的保健效果,让许多爱美的女性趋之若鹜。它真能如宣传所说,这么轻松地减肥吗?
肚脐是人体重要的神阙穴,为经络汇聚的地方。传统中医也有肚脐艾灸治疗法,能促进代谢、缩减脂肪,对体质虚弱者以及胃肠功能紊乱、神经衰弱、寒凝血瘀、气血循环不佳的患者有一定改善效果。肚脐贴取相同原理,其所含的山楂、茯苓、决明子、荷叶等中药成分也确实有助于减重通便。它们被神阙穴皮下吸收后,对部分人可能会有润肠通便、活血化瘀的功效,体重也有所减轻。但是,中医讲究按体质辨证用方,引起肥胖的证型有很多种,肚脐贴所含的中药成分对脾胃气滞型的肥胖可能有一定效果,对其他证型则无效。此外,就算肚脐贴有效,效果也不会很明显,如果不注意忌口、多运动,一样会反弹。
现在,市场上名目繁多的减肥肚脐贴大多没有得到国家的检验和认证,如果出现某些未知的慢性毒副作用,就会影响健康。在使用过程中,部分人会有出红疹、瘙痒等皮肤过敏现象;此外,一些肠胃不好,或有高血压、低血糖等慢性病的患者,如果产品成分不明确,建议不要使用。导致肥胖的根本原因是能量摄入超过能量消耗,最有效的减肥还是减少热量摄入,增加有氧运动,提高人体新陈代谢。▲中南大学湘雅医院中西医结合科主任医师 梁清华
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擅长领域:主要研究方向为生物精神病学及行为医学。临床专业方向:抑郁障碍、焦虑障碍、睡眠障碍及应激相关障碍。广东省第二人民医院心理科主任,主任医师,医学博士,硕士生导师,南方医科大学教授,原广东省人民医院心理科主任。从事心理精神科临床、科研、教学、司法鉴定工作20多年。2017、2018年度“胡润·平安中国好医生”,第三届“羊城好医生”
擅长领域:失眠症、周围性面瘫、三又神经痛、偏头痛、眩晕症、阿尔茨海默病、脑梗死、睡眠障碍、面肌痉挛、帕金森病、疲劳综合征、带状疤疹神经痛、焦虑抑郁症、癫痈、不安腿综合征;睡眠障碍、焦虑抑郁障碍、急慢性脑血管病(脑梗塞、脑出血等)、高血压病、面神经炎、帕金森病、老年痴呆、各种疼痛(头痛、带状疹后神经痛、三叉神经痛等)、眩晕病的中西医结合治疗,且擅长冬令、夏令膏方的调理。
擅长领域:各种难治性抑郁症、失眠症、焦虑障碍、精神障碍、恐惧症、狂躁症、神经衰弱、植物神经紊乱、神经官能症、头痛症、头晕症、网络成瘾、酒精依赖、心理障碍等精神类疾病。