家境优越,从小吃喝不节制,王先生成年后体重一路飙升至200多斤,不仅让他行动越来越慢,还带来了其它困扰。最让他伤心的莫过于心仪的女孩因此拒绝了他的追求。大受打击的他开始拼命减肥,没想到差点减残疾了。昨日,在武汉市第四医院内,王先生后悔不已。
王先生今年25岁,家住武汉市硚口区宝丰路,是一名公司白领,身高不到1.75米,体重却有200多斤。两周前,在朋友的生日聚会上,他认识了一个女孩,交谈后颇有好感,便开始追求。让他备受打击的是,女孩拒绝了他,并表示是因为他太胖了。那一刻,他开始下定决心减肥。随后,他办了健身卡,每天下班后直奔健身房。先是有氧运动,接着是器械训练,几乎每一次,他都要练到精疲力竭才肯回家。如此坚持一周后,他感觉腰疼得不行,走路都走不了,左腿也疼得没了知觉,只好来到武汉市第四医院就诊。
结合病史及检查结果,接诊的骨科医生刘军发现,王先生的腰椎间盘明显突出1厘米,已经严重压迫神经根,这才导致他左腿痛得走不了路。如果再这么练下去,这条腿怕是要残废。
刘军介绍,王先生腰腿疼痛的主要原因是健身方法不对,再加上减肥心切,用力过猛,耗时过长,导致腰椎间盘纤维环急性破裂。如果不及时治疗,严重时还会导致神经根缺血坏死而瘫痪。
刘军提醒,运动健身本来是好事,但一定要注意方法和自身防护,量力而行,每个人的体质不同,应选择合适的项目进行训练,循序渐进,不能急于求成。否则,一旦用力过猛或方法不当很容易伤到腰椎、肌肉、肌腱及韧带,严重时还可能致残。
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