孕期减肥瘦了十斤

　　怀孕后，为了欢迎一个新生命的到来，女人需要付出容貌与身材，为什么要这样说，在怀孕期间不建议化妆，大多数护肤品中都含有对胎儿健康有影响的成分，影响身材是因为很多女性在怀孕后本着一人吃两人补的原则，为了给胎儿足够的营养总是不停的吃一些自认为有营养的食物，所以大部分女性在整个孕期身体都会向肥胖发展，但也有很个例的孕妇，竟然在孕期减肥瘦了十斤，不可思议。

　　一个人的容貌与身材完全是可以由自己控制支配的，不是没有丑女人只有懒女人么，这句话是很对的，只要你勤快愿意去管理自己的身材与美貌，你也会变成了个孕期美女，是一个标准的辣妈，很多女性为什么会在孕期长胖，是因为太过放松，其实孩子需要的营养成分很基本日常，不需要特别照顾，只要不生病，不吃一些对胎儿有害的药物，日常饮食照常吃就可以，怀孕期间也是可以控制不长肉，美美的，每天蓬头垢面这就说话你已经不太管理自己了，像这种孕期减肥瘦了十斤的人琮一定是有自己的坚持与计划。

　　当然孕期减肥瘦了十斤的人也许是在孕期反应太大，对食物没有太大的想法，甚至有些厌食，这样会导致身体营养跟不上而变瘦，像这样的情况就不太健康，最好要适当补充一些营养素给胎儿，每个女性在怀孕后身体都会有不同程度的异常症状，孕吐严重的就会导致体重下降，或者是心理压力太大不想吃饭，都是女性在孕期体重下降的因素。除了女性孕期自徤不多吃，配合适量运动外，其它的理由只有孕期反应大，无法增重，体重增长唯一的方式就是进食量大，如果在孕期有孕期生理反应，孕吐恶心等，导致营养摄取量减少，孕妇越来越瘦，当然这也是正常的妊娠反应，只要保证胎儿与母体身体健康就可以，胖瘦其实没有必要太过关注。当然那些没有什么妊娠反应的人也要学会管理身材，不要觉得大吃特吃是孕妇的特殊权利，身材管理的越好，产后需要做的产后修复会越轻松。

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