吃什么中药能减肥？推荐给大家4种中药

生活中不少人就被自己身材过于肥胖烦恼着，虽然减肥的方法非常多，但是在尝试了一些方法后发现效果并不如意，听说服用一些中药可以减肥，那么吃什么中药能减肥呢？下面就给大家推荐4种具有减肥效果的中药。

吃什么中药能减肥？可以减肥的中药：

1、决明子

决明子是大家十分熟悉的一种中药材，具有润肠通便、降脂减肥的功效，大家在吃了决明子泡的茶之后能够对全身的脂肪进行抑制，并且将身体内多余的脂肪全部分解掉。不过决明子是属于性寒的中药材，建议大家喝的时候弄点茯苓一起泡着喝，这样能够规避寒性，既能让大家瘦下来，也不会影响身体健康。

2、泽泻

有点常识的人都晓得泽泻具有利水清湿热的作用，吃了泽泻之后能够帮助大家排出身体内多余的水分，并且加快身体新陈代谢的速度，有不少人看起来肥胖其实是浮肿引起的，身体内水分过了，这时候泽泻能够帮助大家消除浮肿，不过每次使用的剂量要控制在6g到9g以内，剂量多了肠胃会吃不消的。

3、首乌

首乌也是一种具有减肥效果的中药，大家吃首乌之后能够滋润肠胃，促进肠蠕动，这样肠胃里面的废物可以及时排出来，并且减少胃肠道对于脂肪和胆固醇的吸收，这样大家自然就瘦下来了。

4、大麦

最后给大家推荐的一个减肥中药材是大麦，大麦茶喝了之后主要的作用就是健脾减肥、去油腻、助消化、清热解暑，主要还是大麦种含有很多的膳食纤维，能够帮助大家调节消化吸收功能，延缓营养物质的吸收，这样就不那么容易肥胖了。

吃什么中药能减肥？上面文章推荐给大家的这4种中药喝了之后都是能够帮助大家瘦身减肥的，而且在医生的指导下服用不会出现任何的副作用，甚至对大家的身体健康有好处，起到调理的作用。

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