问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记

“大餐后悔药”当心吃了反而后悔

2019-06-19 00:26:02楚天都市报
栏目关注:
核心提示:如今不少人以吃货自居,在大快朵颐的同时又不想变胖,更不想运动,怎么办?记者获悉,如今,吃货圈流行一种“大餐后悔药”,包括辣木复合粉、瘦身酵素片、火锅急救包等等,据说有了它们,大餐想吃就吃,完全不用担心长胖,甚至还有瘦身功效。

  如今不少人以吃货自居,在大快朵颐的同时又不想变胖,更不想运动,怎么办?记者获悉,如今,吃货圈流行一种“大餐后悔药”,包括辣木复合粉、瘦身酵素片、火锅急救包等等,据说有了它们,大餐想吃就吃,完全不用担心长胖,甚至还有瘦身功效。那么,这种“大餐后悔药”靠谱吗?昨日,营养专家告诉记者,世上没有后悔药,抛开饮食运动去谈减肥的都是伪科学,“大餐后悔药”只是一厢情愿的自我安慰罢了。

  吃了“大餐后悔药”胖了3斤

  24岁的白领小欣(化名)特别喜欢美食,因为工作忙碌且压力大,下班后和同事去吃好吃的,就成了她最大的爱好。每次吃到撑回家后,小欣都不愿意运动,只想以“葛优躺”的姿势在沙发上刷朋友圈、看剧,这样却又免不了要长胖,让她很苦恼。

  近日一名朋友向她推荐了一种“辣木叶复合粉固体饮料”,又被称为“大餐救星”,据说将其用40℃以下的水冲泡,在饭中边吃边喝,就可以起到控制热量和糖分、包裹油脂的作用,可以在享受美食的同时,也控制体重的浮动。小欣十分高兴,近段时间和朋友们吃虾子、火锅时更是不节制了,谁知一周后她一称体重,反而胖了3斤。

  和小欣有着同样遭遇的还有32岁的白领吴悦(化名),身高155厘米的她体重110斤,多年来她为了吃好吃的又能保持身材尝试了多种方法,比如吃完后催吐、暴走等。最近她听说一种明星带火的酵素,吃下去不用运动就可以帮助分解糖分、减少卡路里、润肠助消化同时还有瘦身功效,于是和同为吃货的好友一起开始尝试,谁知吃了一个月后,她便秘的情况确实改善了一点,但是体重依旧是不降反增,她一气之下干脆停用了。“现在想想,其实所谓的大餐后悔药,其实都是心理作用,让我吃完美食后心里好受些罢了。”昨日,吴悦接受记者采访时表示。

  “大餐后悔药”网上热销

  近日,记者在多个网上购物平台上搜索“大餐后悔药”,均发现不少产品,类型包括辣木复合粉、酵素、火锅急救包等。记者点开十几家网店的产品发现,广告都打得非常诱人,比如“忍无可忍,想吃就吃”、“聚餐聚会带一包,再无后顾之忧”、“拒绝贴膘”等。

  记者向一家销售辣木复合粉的商家询问该产品的相关信息,商家表示,产品里面包含了辣木叶粉、金针菇萃取物、花生膜粉、绿茶粉、阿拉伯胶、柠檬酸、柑橘粉等,称“这些成分都是很安全的”,服用方法是每次在饭中喝,可以抑制456卡路里的热量,并起到控制热量和糖分、包裹油脂的效果,一天三次,可以控制体重浮动。当记者询问里面有没有添加什么减肥药品、会不会伤身时,该商家表示没有任何添加,不会伤害身体。

  在另一家热销国外酵素的网店,商家告诉记者,每天服用1到3包(6到18粒),用温水送服,一般在饭前半小时以上或者饭后一小时服用,坚持服用可以帮助促进正常排便,还有利于瘦身塑形。同时,商家建议,在服用期间适量减少高热量、油腻食物的摄入,这样效果会更好。然而,记者在成分里看到L-左旋肉碱富马酸盐、左旋肉碱酒石酸盐等,当记者询问这会不会有什么副作用时,该商家表示,该产品在国外属于保健品,服用是非常安全的。

  长期使用会带来不良后果

  对此,记者采访了武汉市第一医院消化内科副主任杨家耀。对于一些大餐后悔药的商家宣称的通过“在饭中喝大餐后悔药,来控制热量和糖分、包裹油脂”,以达到控制体重浮动的作用,他表示这非常不靠谱。

  杨家耀指出,首先,在吃饭中间喝东西,稀释了胃酸,不利于食物的分解消化,也容易减少食物在胃里的研磨机会,使得食糜很快通过胃到达肠道,使得食物在肠道中不容易被分解掉;其次,人的小肠有6米长,小肠上皮细胞上也有类似“小刷子”的结构,且不说食物的各种成分不会那么轻易地被包裹,就算被所谓的“物理包裹”了,食物从消化道一路走下来,该消化的也被消化掉了。“长此以往,打破了正常的进食方式,反而会引起肠道功能紊乱等不良后果,得不偿失。”

  武汉市第一医院内分泌科副主任医师谢海鹰也表示,所谓“控制热量和糖分、包裹油脂”、“促进正常排便”,很有可能是因为那些“大餐后悔药”中添加了含有脂肪酶抑制剂、利尿剂、泻药或者抑制摄食中枢、刺激饱食中枢的减肥药物,长期使用可能会造成胰腺炎脂肪泻、大量脱水,使得体内电解质紊乱,甚至导致厌食症等不良后果,危害人体健康。

  减肥必须“管住嘴迈开腿”

  谢海鹰表示,减肥需要进行饮食、运动、心理辅导,药物只是辅助治疗。而且药物不是什么人都可以吃的,需要严格遵医嘱进行。我国目前已经批准了一种名为奥利斯他的药物进行辅助减肥,有严格的适应症,即需要BMI(体重指数)大于30或者BMI大于27同时合并肥胖相关的危险因素(如高血压、高血脂、高血糖和脂肪肝等),可以考虑遵医嘱使用。但是,这种药物不适用于准备怀孕的女性、哺乳期妇女、有胰腺炎和肝功能损害等人群使用。“一些女性盲目轻信所谓的大餐后悔药,想靠光吃不动就能达到控制体重上浮或减肥,其实其中含有很大的风险。”

  杨家耀介绍,自己在多年的临床中,曾接诊了多位女性,因为不科学减肥导致严重后果的例子。比如一名外地的女性,通过在网上购买一种成分不明的减肥药,2个月内从110斤瘦到了80斤,因为短期内的体脂下降,内脏器官缺乏牵拉导致胃下垂,胃部脂肪垫的下缘已进入了盆腔,这种身体损伤,需要很长的时间去恢复。

  专家们表示,一切抛开饮食运动去谈减肥都是伪科学,建议市民科学减肥,不要因为胡乱购买成分不明、不良反应不明的药品、保健品使用,从而危害了身体健康。

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站  

中国领先的健康门户网站,中国互联网百强,于2000年3月9日开通,中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来,在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先,引领在线健康信息,月度覆盖超4亿用户。

特别策划
便秘
擅长便秘专家更多
  • 曲堂清主任医师天津中医药大学附属第一医院

    擅长领域:中医、针灸治疗老年中风及其后遗症、消化系统疾病及各种疼痛疾病

  • 李春雨主任医师中国医科大学附属第四医院

    擅长领域:中西医结合治疗结直肠肿瘤、痔疮、复杂性肛瘘、肛裂、肛周脓肿、直肠脱垂、溃疡性结肠炎、顽固性便秘、小儿肛肠疾病等

  • 杜荣云主任医师南阳市第二人民医院

    擅长领域:结肠、直肠疾病:结、直肠息肉(可行内镜下息肉治疗),结、直肠癌根治术,腹腔镜下结、直肠癌根治术,低位、超低位直肠癌保肛术,结、直肠良性肿瘤手术治疗,溃疡性结肠炎保守及手术治疗,局限性肠炎,结肠扭转,结直肠梗阻、结肠憩室等。便秘:结肠慢传输性便秘保守及手术治疗(结肠全切、部分切除术)、出口梗阻性便秘(耻骨直肠肌肥厚、直肠前突、直肠粘膜内脱垂、盆底失迟缓症、会阴下降等)保守及手术治疗(PPH术)、老年便秘综合治疗等。直肠肛管疾病:无痛微创治疗痔疮、肛瘘、直肠脱垂、肛裂、直肠肛管周围脓肿、肛门瘙痒,直肠肛门狭窄成形术、各种原因引起的肛门失禁括约肌重建术、直肠肛门异物、肛门外伤、肛门周围性病(尖锐湿疣、梅毒等)。直肠肛管先天性疾病:先天性肛门闭锁手术治疗、直肠阴道瘘修补、先天性巨结肠切除术、骶尾部囊肿和窦切除等。阑尾疾病:腹腔镜下阑尾切除术、急慢性阑尾炎、特殊类型阑尾炎、阑尾肿瘤等。疝:盆底疝(小肠疝.结肠疝)、会阴疝、各种类型腹外疝修补。结直肠损伤及肠造口术后并发症治疗等。下消化道出血。

举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: