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容易发胖什么原因造成的

2020-04-13 16:49:5539健康网
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核心提示:生活中,肥胖的人越来越多,身体太胖对健康很不利,而想要不发胖就要在饮食上多注意,那么,容易发胖什么原因造成的?

  生活中,肥胖的人越来越多,身体太胖对健康很不利,而想要不发胖就要在饮食上多注意,那么,容易发胖什么原因造成的?接下来,让我们和小编一起来看看。

  容易发胖什么原因造成的

  饮食的因素,平时多吃一些高油脂和高脂肪的食物,使身体摄入的热量比自己消耗的多,消耗不平衡,容易导致脂肪吸收过多,导致肥胖。

  遗传的因素,肥胖者在正常生活中有着清晰的家族史。例如,如果家庭中的父亲或母亲有一个人肥胖,那么大约50%的孩子会肥胖。例如,如果父母双方都肥胖,那么儿童肥胖的风险就会更大,据统计,大约有80%。

  神经内分泌因素,在下丘脑中,有两个调节摄食的神经中枢,一个是身体内侧腹核的饱腹中枢,另一个是外侧腹核的饥饿中枢,如果发生神经内分泌紊乱,引起下丘脑病变,导致暴饮暴食或厌食,自然会出现肥胖。

  能量代谢异常,很多肥胖的人因为吃的比别人少,但是身体比别人胖,不知道是怎么回事,其实这种现象是由于体内能量代谢异常所致。比如瘦人体内热量的产生和消耗方式比较强,肥胖着在体内的这种能力很差,随着时间的推移,会导致脂肪沉积,导致身体发胖。

  职业影响,一项调查显示,3560名肥胖患者中,女性肥胖多于男性,女性为2345人,占67.3%。 肥胖的发生与职业有一定的关系,饼干工人的肥胖率高达60%、食品和啤酒厂工人肥胖率高达44%, 脑力劳动者肥胖发生率高于体力劳动者,城市居民比农民更容易发胖。

  心里因素,很多人不相信抑郁会导致肥胖? 但确实如此,因为情绪不稳定,心理烦躁,会影响胃肠功能,抑郁的女性大多暴饮暴食,体重自然不会轻。

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