减肥沙拉的做法

张柏芝透露“罚站”瘦身法

消瘦的张柏芝虽然引来一些争议,但她的减肥观念和做法还是值得关注的。[详细]

抛开九个最常犯的减肥错误做法

在以瘦为美的今天,减肥已成为一种时尚。越来越多的人开始减肥,越来越多的减肥妙招也开始如雨后春笋般涌现出来。但减肥又谈何容易,很多错误的观念和做法也相继出现了,下面我们就来看看这些减肥做法到底存在什么问题?[详细]

减肥沙拉的做法详细

1.紫甘蓝黄瓜沙拉的做法

甘蓝,黄瓜 调料:橄榄油,苹果醋,黑胡椒,白沙糖,盐,香料做法:1).黄瓜洗净,用刀挂掉表面的刺,紫甘蓝洗净2).黄瓜切片后切丝,紫甘蓝切丝3).下面来说一下调料的比例,分别是橄榄油:苹果醋:糖:盐:黑胡椒:香料=3...

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2.金枪鱼蔬菜沙拉的做法

50克四季豆,去头去尾;250克圣女果(小西红柿),切半;20颗小橄榄;2勺橄榄油;1勺苹果醋;1勺芥末油;4个鸡蛋煮熟,每个平均切成四瓣;180克金枪鱼,过水除去油分,控干;新鲜的西芹根据个人喜好随意撕成细长条。烹饪方法:1. 四...

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3.赤甘蓝黄瓜沙拉的做法

甘蓝,黄瓜 调料:橄榄油,苹果醋,黑胡椒,白沙糖,盐,香料做法:1).黄瓜洗净,用刀挂掉表面的刺,紫甘蓝洗净2).黄瓜切片后切丝,紫甘蓝切丝3).下面来说一下调料的比例,分别是橄榄油:苹果醋:糖:盐:黑胡椒:香料=3...

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4.红甘蓝黄瓜沙拉的做法

甘蓝,黄瓜 调料:橄榄油,苹果醋,黑胡椒,白沙糖,盐,香料做法:1).黄瓜洗净,用刀挂掉表面的刺,紫甘蓝洗净2).黄瓜切片后切丝,紫甘蓝切丝3).下面来说一下调料的比例,分别是橄榄油:苹果醋:糖:盐:黑胡椒:香料=...

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5.黑芥籽沙拉的做法

,切成方塊。 番茄一個,切成瓣狀。煮熟的玉米一根,抹上黃油,再切成片。花椒辣味烤肉薄片12片。罐頭裝刺山柑10粒調味汁:紅葡萄醋20ml橄欖油20ml黑芥籽1匙芥子油(黃色)20ml食用:將調味汁淋在沙拉上,即可。提...

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张柏芝不花钱超速减肥法

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责任编辑:区勇
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