女人减肥6大运动:瑜伽pk钢管舞[详细]
天寒冷的空气是让你大吃大喝最好的借口。如果保护好前一阶段减肥的成果?如何找到既能享受美食又能有效减肥瘦身的方法?小编现在为您贴心推荐一系列从减肥食谱到减肥方法的所有实用资讯。[详细]
减肥应该有个目标,要搞清自己的体型特征,应该缩小或增大身体的哪个部位,不可笼而统之地以瘦为美。如果盲目减肥,只会使自己的身体陷入尴尬的境地。 那么,究竟应该怎样认识自己的体型并及时加以调整呢?这里向你介绍人体类型的三种类别及其应该采取的措
[详细] 2.女人减肥的最佳身材体型标准女子的身高与体重,四肢与躯干等部位的比例为多少才合乎美的标准呢?有一套较适合的测量标准:
[详细] 3.为什么有些女人减肥总失败?减啊减,不可否认一直以来你都在进行着你伟大的减肥事业,但为何迟迟不见功效,甚至越减越肥呢?是方法用错了?是恒心不够?......
[详细] 4.为什么有些女人减肥总失败?:减啊减,不可否认一直以来你都在进行着你伟大的减肥事业,但为何迟迟不见功效,甚至越减越肥呢?是方法用错了?是恒心不够?针对节食减肥的失败,美国营养学家找出了以下原因: 1.减肥饮食与平常差别太大。如果你以配方流食来代替..
[详细] 5.女人减肥要做到三“不”现在很多人都减着要减肥,但不知道自己适合什么方法,听别人说这个方法好用,就用,又听另外一个说那个方法好用,然后马上更换方法,女人夏季减肥一定要做到以下三个“不”:
[详细]通过对近千名整形者的观察与研究,国内外心理学家、整形专家发现你所整的部分与你的心理、情感之间有着千丝万缕的联系呢。下面就让我们来看一看,在那些我们以为要整或者该整的部位,究竟隐藏着什么内心小秘密?>>> 进入心理频道
苗条女人减肥生活九细节天生爱动。这并不是指一定要在健身房里运动。她们不坐电梯而走楼梯,不在滚式电梯上站着不动,尽可能地骑自行车而不是开车,尽可能地徒步购物。这些活动会比那些超越自我的运动给她们带来更大的乐趣。 想简单减肥和轻松减肥的你是...[详细]
苗条女人减肥生活九细节苗条女性天生爱动。这并不是指一定要在健身房里运动。她们不坐电梯而走楼梯,不在滚式电梯上站着不动,尽可能地骑自行车而不是开车,尽可能地徒步购物。[详细]