养生减肥粥
养生减肥粥39健康网为你解答养生减肥粥、减肥等问题，让你了解更多相关养生减肥粥知识、为你解答养生减肥粥疑问。
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黄豆含蛋白质35%、脂肪20%，是含多种维他命及矿物质的硷性食物。黄豆的脂肪有降低胆固醇作用，对动脉硬化、高血压也很有效。芝麻又称胡麻，《神农本草经》云：“补五脏、益气力、长肌肉、填髓脑、久服轻身不老。[详细]
本文为大家推荐五款简便易做的减肥粥，减肥粥的材料一般包括赤小豆，冬瓜等，这些减肥食材都比较容易获得。冬季减肥，diy减肥粥是个不错的选择，长假大鱼大肉后，在家不妨自己做一做。[详细]
《减肥跟我学》居家减肥系列第五期：床上腰腹部减肥。 《减肥跟我学》居家减肥系列全集《减肥跟我学》办公室减肥系列全集39健康网( www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。（责任编辑：邓琦 摄制：马杰 杨琴 关琦）
[详细] 2.《减肥跟我学》居家减肥系列第四期：沙发腿部减肥《减肥跟我学》居家减肥系列第四期：沙发腿部减肥。 返回：《减肥跟我学》居家减肥系列全集《减肥跟我学》办公室减肥系列全集（责任编辑：邓琦 摄制：马杰 杨琴 关琦）
[详细] 3.4款美味 春季减肥好帮手春天到了，脱下厚外套后才发现自己一冬就长出了这么多“见不得人”的赘肉，怎么办好，只有减肥了呀。春季减肥怎么减才简单轻松呢?用美食减肥，够简单够轻松的了吧，多吃五种有超强饱腹感的美食，让你从饮食上去控制体重，让你吃着喝着就瘦了。1.杂粮：黑米
[详细] 4.7款美体养生粥，享受又享瘦减肥瘦身美体，是许多女性的不懈追求。苗条的体态，可以给女性朋友带来自信心。下面推荐7款美体养生粥，让你迟迟苗条，吃出美丽，美体瘦身，原来这么简单。
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不知道如何减肥？现在为你介绍减肥奇招——10类反常态减肥法，帮助 你有效减肥。这10类反常态减肥法都有很好的减肥效果，研究指出能有效减肥。快来试试这些有减肥效果 的减肥妙招吧，不用再为如何减肥烦恼了！[详细]
另类减肥法让你摆脱肥胖烦恼不知道如何减肥？现在为你介绍减肥奇招――10类反常态减肥法，帮助你有效减肥。这10类反常态减肥法都有很好的减肥效果，研究指出能有效减肥。快来试试这些有减肥效果的减肥妙招吧，不用再为如何减肥烦恼了！[详细]
(#画中画广告2) -->专家提出女性减肥五忌对于怎样减肥这个难题，胖人们有很多减肥方法，例如吃减肥药，做减肥运动等等。其实有减肥禁忌，有效的减肥方法除了要懂得怎样减肥外，还要懂得一些减肥禁忌。用减肥药减肥治标不治本，更重要的是要通过做减肥运动和配合饮食等才能健康地减肥。[详细]
健康减肥：营养师教你饮食减肥诀窍对于正在减肥的朋友来说，饮食减肥是整个减肥过程最重要的一环。在减肥期间的减肥饮食控制需要把握一定的原则。你不知道如何减肥吗，不妨看看营养师给出的饮食减肥诀窍，学学如何减肥更健康更营养，怎样减肥才能快速达到减肥的目的。[详细]