生山楂和荷叶能减肥吗
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日前，哈医大四院消化内科为一位因吃生山楂而患巨大胃石的患者进行了碎石治疗。专家提醒，山楂中所含的鞣酸与胃酸结合很容易形成胃石，山楂最好煮熟再吃。[详细]
荷叶茶一小包可冲一茶杯。基本上一天可冲3-4包，分3-4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。[详细]
荷叶不仅是传统药膳中常用的药材，还是减肥的良药哦。很多mm们减肥都会喝荷叶茶，简单好喝又有效。 特点：不必节食，因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。