胖得快是什么原因呢？

在我们生活当中，有很多朋友都会比较关心自己身材的变化，特别是女性朋友，当身材出现突然变胖时，都会想要快速的减肥。那么，胖得快是什么原因呢？

肥胖是当下困扰多数朋友的一个现实问题。因为肥胖导致的身材走样及健康隐患在我们身边很多见。当你发现自己身材突然发胖时，很可能是某些疾病的预警信号。下面我们就来介绍一下胖得快是什么原因，。

胖得快是什么原因呢？

1遗传因素：

很多人肥胖都是由遗传因素导致的，父母双亲有肥胖基因携带的，其子女也有可能出现肥胖的体型，这种情况也可以通过后天运动及饮食来改善。但也需要付出更多的精力。

2内分泌失调：

当我们平时饮食及长期不良的生活习惯之后，会导致内分泌失调的问题。当内分泌失调之后，女性还会出现月经紊乱，皮肤质地变差等问题。而胖得快更是比较明显的特征，所以当你发现自己胖得快后，可以通过激素检查来找出根本原因，这样减肥会更加容易。

3饮食结构改变：

如果你以往生活当中饮食比较规律，在生活习惯发生变化后，饮食结构出现改动时，也会导致自己的体型变化。比如有些人在工作繁忙时，没有时间按时吃饭的，会导致胃肠受损。有些加班的上班族还会经常熬夜，在半夜时养成了吃宵夜的习惯，这些情况都会导致身体胖得快，同时体质也会发生变化。长期如此就会引发各种慢性疾病。所以养成良好的饮食习惯及生活习惯是非常有必要的，这也是保证身材的最佳方式。

4缺乏运动：

运动是可以帮助消耗食物热量的最佳方式，如果你缺乏运动，食物的热量是没办法更好的消耗，这样就会导致身体热量出现堆积，影响身材。特别是那些以前运动，之后又停滞的，当你运动停止之后，就会发现自己胖得更快。

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