减肥后期胖得快。
减肥后期胖得快可能是由于肌肉流失、新陈代谢减缓以及恢复期的影响。虽然短期内体重下降了，但身体为了适应新的状态可能会调整代谢率，导致摄入的食物更容易转化为脂肪储存。因此，在减肥后期需要保持适当的锻炼和合理的饮食，以维持健康的体态。
如果在减肥期间出现体重反弹或其不适症状，建议及时就医咨询营养师或医生的意见，以便采取合适的措施来管理体重和健康状况。
总之，减肥是一个长期的过程，需要坚持科学的方法和良好的生活习惯。定期监测体重变化，并结合运动和均衡饮食，有助于提高减肥效果并维护身体健康。
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