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白菜减肥

发表时间:2011/10/8 15:26:00超实用的吃白菜减肥法简介
白菜的营养价值很高,它的最大特点是含有丰富的纤维素,可促进肠壁蠕动,帮助消化,防止便秘。每天选择两餐吃白菜,不管是水煮的还是清炒的都可以达到很好的减肥效果。

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