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运动消耗能量表——娱乐休闲

www.39.net　　2007-9-6　　39健康网　　

 

活动名称

消耗能量（卡/公斤.小时）

逛街

110

开车

82

看电影

66

溜狗

130

步行郊游

240

看书

88

文案工作

76

烫衣服

120

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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