• 国外职场人超简单的新式减压法 2011-9-1心理

    超负荷工作,不但会给身体也会给心理带来压力。专家们分析说,精神上的压力过大,往往导致各种疾病,或者让人养成一些不良习惯如抽闷烟、暴饮暴食等,这些情况或者致命、或者会演变成致命疾病。

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  • 白领保健的七大拦路虎 2011-9-1育儿

    近年来,亚健康越来越成为白领们的首号头疼问题。是什么造成白领们亚健康的原因?早餐吃不好、不睡午觉等等,都是造成白领亚健康的原因。你知道为什么吗?今天小编就为你解惑,并给大家一些小建议。白领亚健康已经是个社会问题了,“40岁以前用命换钱,40岁以后用钱换命。”在竞争激烈、人际关系复杂的职场,“健康”两字的地位被压缩到最小。但是,就算你真的“用命换到钱”了,以后真地能够“用钱换命”吗?其实,这种想法相...

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  • 过量饮用烈性酒使皮肤老化 2011-9-1男性

    皮肤是我们最大的感觉器官,它以一层多功能的“外壳”包裹着身体,既是感觉和体验乐趣的器官,又是抵御外来进攻的防御盾牌。但是男性在保养自己皮肤时一定要注意这样几个禁忌:动物性脂肪忌多食大多男性的能量支出都明显高于同龄女性,这时可以适当吃些肉食品以补充体内之需。但是一定不要过量,因为在一定条件下,动物性脂肪在体内分解过程中可产生很多酸性物质,对皮肤和内脏有强烈的刺激性,影响皮肤的正常代谢。忌多饮烈性酒和...

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  • 40岁以上烟民是肺癌“高危人群” 2011-8-31呼吸科

    随着环境污染和生活方式不良化,我国肺癌人群的发病率逐年攀高,再加上肺癌早期症状不明显,大多患者查出病情时已至中晚期,这都使人们对肺癌产生了极大恐惧。

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  • 上班族女性营养失衡对策 2011-8-31女性

    脑和机体的正常活动在很大程度上取决于摄入食物的质量。营养失衡成为白领女性某些疾病的诱因,对大脑的活动能力产生不良的影响。因此,白领女性应注意营养和膳食平衡,使自己有充沛精力和健康的身体以胜任各项工作。

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  • 月经期间为什么不能同房? 2011-8-31女性

    一般人都有一个认识,就是经期不能同房。经期为什么不能同房?如果经期同房会有哪些不良后果?

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  • 西红柿促代谢 吃对方法最关键 2011-8-31减肥

    西红柿随处可见,但是大部分女性对西红柿的瘦身功效却视而不见。西红柿中含有人体需要的多种维生素、矿物质等营养物质,还可以促进我们的新陈代谢,帮助我们瘦身。其实西红柿的食用方法是有讲究的。

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  • 不同年龄的不同减肥方法大集结 2011-8-31减肥

    为什么同样的减肥方法,在别人身上起了效果,自己用了却毫无反应?因为不同的年龄阶段,身体状况也不同,而减肥本身又与人体的代谢、消化有着密切的关系,就好比护肤,不同年龄阶段选用的护肤品也要有所不同。

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  • 饭后不良习惯易引发慢性胃炎 2011-8-31中医

    本文告诫大家要小心饭后不良习惯危害,饭后7大不良习惯极易引发慢性胃炎。

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  • 警惕 减肥药9个吓死人的后遗症 2011-8-31减肥

    减肥药中最常见的主要应用三类药物,一类是食欲抑制剂,一类是加速代谢减少吸收剂,另一类是帮助消耗脂肪与热量的制剂。如果你觉得某些严重不良反应已经危及自身,不妨将减肥药品拿去化验或者求医诊断。

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