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神奇胶带减肥法 缠哪就瘦哪

2009-12-02 02:50:0039健康网社区
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核心提示:这种胶带减肥法,用一般的医用胶布缠在手指的指节的穴位上即可。每个手指穴位的不同,减肥的位置也不同,据说这种方法曾在日本流行一时。<br>
神奇胶带减肥法 缠哪就瘦哪


  这种胶带减肥法,用一般的医用胶布缠在手指的指节的穴位上即可。每个手指穴位的不同,减肥的位置也不同,据说这种方法曾在日本流行一时。

  让脸部消瘦:

  如果想让右脸消瘦就缠右手,让左脸消瘦就缠左手。将胶带从拇指的外侧,即手背和手掌的交接处,沿着指甲盖边缘开始缠绕,两圈时,跨过关节,再绕两圈半,胶布刚好在靠食指的边侧结束。如果你想让脸部消瘦,按这种方法持续一段时间吧。

  减轻体重:

  要想减轻体重,需将胶布缠绕在拇指的第一关节和中指的第二关节段,其具体做法是:在拇指的外侧,从指甲的边缘开始贴上胶布,沿着指甲盖边缘向内侧缠绕一周后,在靠近食指的侧面结束。再从中指的第二关节,靠近无名指的侧面贴上胶布,向指尖方向缠绕两圈半或三圈半,在靠近食指的边侧结束。由于是减轻身体的重量,所以双手都要缠绕胶布。

  收缩下腹肌肉:

  与下腹部相应的是无名指,要使下腹肌肉收紧,应将胶布缠绕在无名指上,其做法是:从无名指的外侧,沿指甲盖边缘缠绕胶布两圈后,从手掌那一面跨过第一关节,再绕3至4圈,再从手掌那一面跨过第二关节,再绕一圈半后,在无名指的侧面近中指处结束。也就是整个无名指都被胶布缠绕着,而且双手都要缠绕。

  美化手臂:

  在食指的第一关节和第二关节的中间部位,靠近拇指的那一 侧开始贴上胶布,向指根方向缠绕两圈后,从手掌处跨过第二关节,再绕一圈半,在靠近中指的那一侧结束。双手都要缠绕。

  修长腿部:

  将胶布从小指的外侧开始,沿着手指盖向内缠绕两圈,在手掌处绕过关节,再绕两圈半或三圈半,在靠近无名指的侧面结束。需要美化哪只腿,就缠绕哪只手。在采用胶布减肥时,不要戴戒指,如果发现手指发痒或有红斑,即停止缠绕,以免皮肤过敏。

(责任编辑:张利玲)

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