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21天减肥法

21天减肥法一共分三个阶段:分别是前3天断食阶段,中8天蔬果餐,后10天6成饱饮食。通过阶段性递增低热量进食方法来减肥 。本方法第一和第二个阶段进食热量过少,对健康可能存在风险,同时会导致体内肌肉和水分大量流失,减肥后... [详细]

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21天减肥法_39减肥问答_39减肥社区
21天减肥法分为三个阶段,前3天断食,中8天果蔬餐,后10天六成饱饮食。21天减肥法有一定的效果,也有不少的21天减肥法成功案,但... [详细]

21天减肥法问答

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