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蛋白质减肥法

蛋白质减肥法其实就是高蛋白、低碳水化合物、低脂肪的饮食减肥法。碳水化合物、脂肪及蛋白质这三种营养要素在按5:3:2比例组合时,人体对食物热量的吸收率是最高的。蛋白质减肥法把比例调整为40%的糖,30%的蛋白质,30%的脂肪... [详细]

蛋白质减肥法专题

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哥本哈根减肥法_39减肥问答_39减肥社区
哥本哈根减肥法主要是通过极低热量的食谱来控制人一天的摄取,吃得少了,初期体重当然会下降。但是哥本哈根减肥法食谱基本上是不... [详细]

蛋白质减肥法问答

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