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过午不食减肥法

过午不食减肥方法,就是在中饭之后,坚决杜绝任何进食,以及任何含糖饮料,让身体有一个较长的时间来消化已有热量。晚上实在肚子饿了可以喝一杯脱脂牛奶,奶制品在胃里停留时间比较长,既助眠又美肤。这个方法短期短期见效快,... [详细]

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过午不食减肥法专题

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过午不食科学吗_39减肥问答_39减肥社区
过午不食科学吗?过午不食控制了热量的摄取,有一定的减肥功效,但时间稍长,容易营养不良。过午不食起源于古代,并不适用于现代... [详细]

过午不食减肥法问答

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