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香蕉早餐减肥法

香蕉早餐减肥法风靡于日本,提倡通过吃香蕉喝水作为早餐的方式减肥:早上八点以前吃早餐,早餐吃若干香蕉,并且喝水,把肚子撑饱;中餐正常饮食,下午三点饿了的时候可以吃香蕉当零食;晚上十二点以前睡觉,并且在睡前四小时之... [详细]

香蕉早餐减肥法问答

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