击败

a.弯曲膝盖，脚踩着球向臀部移动，到达你能力的极限后保持两秒钟，然后重新舒展身体。重复上述动作。记住，你做的越多就证明你离完美臀形就越近。

结婚15年了，晓华左防右防，还是没能防住丈夫出轨。幸运的是，当问题发生后，她不但顺利解决了，而且找到了问题的症结，两人找回了当初恋爱的感觉。维护婚姻成功的晓华说：婚姻对女人很重要，但远远不是女人的全部。

飞轮海，是当红的偶像团体，凭借着几部收视颇高的偶像剧俘获了众多少女的心。而作为这一偶像团体中的一员，人气颇高的吴尊，在进娱乐圈前曾是健身教练及模特儿，而去年yahoo!奇摩举办的「谁是台湾第一美男子」票选活动中，更击败长期排名第一的金城武，成为网友心目中的台湾第一美男。

网络交友，网络聊天如此繁盛的原因很多时候是因为我们都有或多或少地潜在着社交恐惧症，其实几乎所有人都曾在某个时刻被突来的社交恐惧所打垮，那些神采奕奕的政界明星，也有手心出汗言不达意的时候，但明星们的伟大之处，就在于他们克服了一瞬间的羞怯和动摇，再次进入了如鱼得水的境界，在众目睽睽之下。

护肤保养，你将目光都锁定在脸蛋上，却忽略许多死角，这些死角稍不注意就有可能让你形象大受影响哦。这些尴尬，隐藏着伺机而动，让你的美容大业轻易就被击败。五大美容保养死角，一一为你揭破。

产后肥胖是新妈妈们最害怕的事情，科学控制体重，可以帮助产妇减肥，恢复体形，击败生育肥胖。如果月子没有坐好，内分泌失调，身体的新陈代谢降低以后，会堆积出更多的脂肪，所以坐月子的这段时间就开始瘦身，是恢复体形的关键。

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夏季来了，妈妈们担心的宝宝夏季厌食也来了，怎样击败宝宝夏季厌食?我们来一起看一下让宝宝食欲大增的战略吧！

丹尼尔·克雷格也许不是史上最帅的007，但一定是最会穿的007。新出版的英国男性杂志《gq》中，刊登了今年“全英最佳穿着奖”的获奖名单。众望所归，丹尼尔击败了包括贝克汉姆、威廉王子在内的多位英国绅士，荣登榜首。

不久前，第82届奥斯卡金像奖落下帷幕，《拆弹部队》一举击败《阿凡达》，成为最大的赢家，影片中拆弹士兵身上那层厚厚的、像“壳”一样的防护服令观众印象深刻。在我们的日常生活中，也有一些人身上有着“壳”一样的皮肤，只是这“壳”非但不能保护他们，严重的还会危及他们的生命，这就是硬皮病。