应对减肥饥饿妙招

通过心理上自我暗示，生理上的疼痛感就会随之减轻。

随着社会的变迁，职场压力了越来越大，很多人都面临工作辛苦不单止，还要面临随时失业的状况，为了让职场人士工作更愉快，减少压力，教你三个实用减压妙招。

在职场上打拼的女性，哪一个不忙呢？一忙起来，就没有时间运动了，甚至连办好的健身卡也因一年去不了几次而浪费。如果你觉得过于复杂的瘦身操和减肥运动坚持不下来，不妨试一下简单的运动吧。

腹部肥胖，也就是俗称的大肚腩困扰着很多人。消除大肚腩，除了要在饮食上加以控制之外，最有效的措施就是运动，其中最简便易行的是使用站立法。

几场暴雨让很多市民逐渐感觉到天气正慢慢转凉，酷热难眠的夜已经渐渐离我们远去。似乎大家都欠下了一笔“休息账”，想在凉爽的夜晚尽情睡上一觉。这样的表现就是常说的“秋乏”。那么上班族要如何解乏呢？

初秋时节，我们该如何应对突然造访的肠胃“急病”呢？下面，就一起来听听专家们的意见吧！

肥胖的治疗，除加强运动，控制进食油腻厚味和甜食、咸食外，利用药膳减肥，是一种安全、有效、简便的好方法。

想减肥的美眉们，为了甩掉身上的脂肪，吸脂整形就是一个最好的选择，但是吸脂整形也有禁忌性，不是什么地方都可以吸脂的，现在就来看看哪些部位不能吸脂！

睡眠障碍是白领的无形杀手，而周末无疑是睡眠的好时机，周末休息减压，教你周末轻松减压有妙招，摆脱心理疲倦。

湿疹是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病，一般认为与变态反应有一定关系。那么初为人母应如何应对乳房湿疹呢？