种子

另一个镁的最佳来源是坚果和种子类，比如吃50克西瓜子，就相当于吃200克绿叶菜的镁。不过，绿叶蔬菜的热量只有香蕉的三分之一，坚果类的二十分之一左右。所以，如果怕胖的话，吃绿叶菜补充钾和镁才是最佳选择。

从小小生命的种子在准妈妈肚子里“安营扎寨”开始，一些身体的不适也开始与准妈妈如影随形：开始恶心呕吐，频繁地进出洗手间，常常感觉腰酸背痛，脚肿得穿不下鞋子，乳房又胀又痛……虽然准妈妈为此受了很多的苦，可仍是满怀期待、满怀甜蜜，认为一切为了宝宝都是值得。

鸡蛋，中医认为它味甘性平，有养心安神、滋阴润燥、养血息风的作用。而它也是性生活后恢复元气最好的“还原剂”之一。专家建议，同房后吃上两个荷包蛋或一碗甜酒鸡蛋，大大有助于双方迅速恢复体力。(#画中画广告#) 中国中医科学院西苑医院男科主任郭军指出，在一些国家，如印度，妇女普遍会烹煮各种能提高丈夫性能力的食物。不少印度医生也会建议妻子，多让丈夫在性生活前后，喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜熬制的米粥。郭军表示，在中...

目前，一项名为“优生从孕前开始———种子工程”的活动正在育龄妇女中展开。“健康生命起源于种子”，其间赋含着对新生命的美好期望和寓意———培养聪明、健康的下一代应从孕前的播种开始。

如果一个女性，拥有一对健康有活力的乳房，是一件再美好不过的事情。于是，生活中会有一些女性，会因为自己的胸部不够美而感到自卑，觉得自己先天条件不好，而常常羡慕别的女生。可是，作为女性，你知道吗，乳房的健康活力可是可以通过吃东西来弥补的哟。(#画中画广告#)想让自己的乳房更加地健康更加的有活力吗?那么，就跟着小编来吧，今天就让小编告诉你哪些食物可以吃出你的乳房健康。要知道，如果乳房不健康的话，可是会引...

想怀孕吗？那想孕育一个健康的宝宝，有什么禁忌吗？一起来看看吧……

天下所有夫妻，都希望得到一个健康聪明的小宝贝。然而，生命的孕育征途并不那么平坦，时有风风雨雨相伴。怀孕，并不是女人一个人的事情。

他都吃了些什么 很多皮肤病或脱发的发生与进食不当是相关的。一些植物的种子、重金属元素(如铅、砷等)、过量的维生素a都会导致脱发。更可怕的是，它们对身体可能造成慢性损害。

不管时代改变了多少，男人本身已非童贞，但是他仍然希望自己的伴侣是处女。如今，号称男女机会均等的社会，却唯独这一件事不曾改变，这到底是为什么呢?(#画中画广告#)一言以蔽之，这是男性的自私心理所造成的。不过，男人的这种心理跟自然淘汰的原理不谋而合。也就是说，所有的动植物为了谋求种族的繁衍，必须尽量的撒播种子。但是，我们却又不能同时培育所有被撒在地上的种子。除非使用道德压抑，一夫多妻是生物界的自然姿态...

生bb跟播种有点共通，农民伯伯在播种前尚且懂得选择饱满的种子和肥沃的土囊，人更应该懂得在双方健康的前提下，才能生出一个健康精灵的bb。