自制面膜

天生的白皙肌肤固然让人艳羡不已，但凭借后天的努力，把黑皮肤变成白白嫩嫩，就更值得骄傲了。想要焕白变身，事半功倍的秘诀当然要数美白面膜。3款水洗式和3款贴布型美白面膜，总有一款适合你!

你是不是也提“斑”色变？下面就教你几款自制药膳，让你不再做“斑女郎”。

面膜是女性必备的护肤品，但即便是大爱面膜或者是面膜达人他们也有可能会犯一些小错误，如果不加以重视就有可能令你的肌肤备受伤害哦，今天就一起来了解一下，哪些面膜使用误区会使你的肌肤遭受伤害。

皮肤的干燥最先体现出来，伴之而来的可能还有上火，溃疡等等等等。下面小编为你推荐以下饮食法养出好身体。

面膜贴了很多还是不见效？每天还是皱着眉头吞下大把的螺旋藻？想去光子嫩肤又囊中羞涩？mm们快停下手中的工作为自己认真选择保养皮肤的方式吧！看看下面的7件小事，说得有没有道理哦，这几件小事日常就可以做到，而且对mm们的身体也非常好，只要平时稍稍提醒一下自己就ok了，坚持几个月，看看你的肤色是不是白里透红了呢？

松子粥可以润肺滑肠、滋阴养液；松子仁膏可以滋润五脏，祛风通络；松子仁糖蘸润肺健脾，止咳止血；松子仁汤可以滋养肝肾，清脑明目……心动吗？小编和大家一起自制松子食疗大餐，美味中滋补健身、延年益寿。

夏季本是各种瓶装饮料消费的旺季，但是最近备受关注的塑化剂事件，让许多人对于喝瓶装饮料心存忧虑，不得不减少消费。这时候，有心的妈妈们不妨在家里自制可口的酸梅汤，让夏季里家人可以放心地饮一杯清凉饮料。

睡眠面膜，顾名思义，就是指在晚上做完基础护肤之后，将睡眠面膜敷在脸上直接睡觉的一种面膜。一般清洗在第二天早晨，正常洁面即可。 但睡眠面膜用错方法，反而会觉得越来越干，甚至产生皱纹。

敷面膜相信是大家经常操作的护肤程序，但是在季敷面膜时又该特别注意哪些方面呢?其实只要掌握了不同季节的护肤窍门，就能够让看似很复杂的护肤程序变得更加轻松而且还非常有趣。

番茄银耳小米羹，能清热解毒、益胃健脑；苹果香蕉果味米糕，可以解暑清脂；南瓜豆浆汁，有助于清肠解热；黄瓜三丝汤，能补充人体盐分，佐餐、解暑均宜……小编和大家一起学习自制5款美味汤水，清热防暑，过清凉夏季。