膝部骨感

时尚潮流一浪推一浪，审美标准一天一个样，在骨感美女、超薄型美女已领风骚数年、引起人们的审美疲劳之后，新时尚窈窕健康美女标准又钻将出来警示我们：你的腰该多粗、臀该多大、胸该多高、腿该多细……

女人都想做公主，“太平公主”却一定无人愿意做。你想告别“飞机场”的平坦，“搓衣板”的骨感，做一个自信挺胸的美丽女人吗？让我来告诉你关于胸部美容的招式吧。

预防腰扭伤要注意保扩腰部的生理功能，腰部活动时动作应协调、姿势要正确，如抬杠重物时，尽量让胸、腰部挺直，髋、膝部屈曲，起身时应以下肢用力为主，站稳后再迈步;搬、提重物时，应取半蹲位，使物体尽量靠近身体，避免提起过重物体。

大家都知道，经常站在镁光灯底下的明星们不仅要保持最佳的容貌，更要努力keep住自己的身材，力求够窈窕，够s。今天为你揭晓4位港台骨感曼妙身材女星们的减肥秘方，教你如何炼成“排骨精”。

平时热衷于减肥的女性，更年期容易提前。专家提出，减肥往往造成女性胆固醇和钙摄入量不足，体内缺乏必要的营养素，脏器衰老加快，更年期提前至40岁以前的病例时有发生。

現今，“骨感美”已不再是美丽的代言词了！继国际时装界限制体重不达标的“骨模”走秀之后，法国也在正式立法禁止这种“以瘦为美”，“健康美” 成为社会倡导的主流。“健康美”从理论上很难定义，但大多数人都认为，男性拥有健壮的肌肉，女性身材丰满、曲线分明，就是“健康美”的一个标志。那么，瘦人怎样才能增重变得健美丰滿呢？我们不妨听听专家的建议。

星光大道上的女明星经常以一袭露背装示人，以性感美背秒杀无数菲林，背部肥胖的女性如何才能拥有骨感美背呢？背部吸脂可能是最便捷最有效的方法。

从女性内分泌角度来说，胆固醇和低密度脂蛋白是体内生产雌激素的原料，维持女性月经的“必需品”。让身体储备一定的脂肪，从而保证雌激素分泌正常。这些都是更年期来得晚的主要原因。(#画中画广告#)是什么原因导致女性的更年期推迟?胆固醇及低密度脂蛋白对于女性来说，不是越低越好。门诊上，经常能见到30多岁甚至20多岁就出现闭经、潮热、盗汗等卵巢早衰症状的女性，她们通常身材偏瘦，营养摄入不足。不少人为了追求“骨...

近年来，女性流行减肥，骨感美成为追求的时尚，因此很多女性都是吃少量食物，做大量运动，以往人们认为偏食和女性月经可引起贫血，但是专家近来把长期持续的剧烈运动也列为一项导致贫血的负面因素。

这十位女明星是大家公认的巴掌脸，共同点就是精致的五官和骨感的外形，但是没想到在荧幕之外，一不留神也露出了双下巴。看来，美女也有困扰！