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揭！外国男人不同的养生方法
2011-7-29男性
如今，工作压力大，生活方式亚健康已成了许多男人的生活常态。我们都知道健康的饮食生活习惯才是养生的不变真理，我们男人如果想要保持体形，摆脱亚健康甚至活的更长久，可以从不同国家的男人们的养身饮食获得一些启示。(#画中画广告#) 瑞典——严重的“恋蟹癖”只有26%的瑞典男人体重偏肥，原因是就是淀粉蟹。这是瑞典人最爱的一道菜，从古至今瑞典人都是螃蟹的忠实粉丝，他们同时还热爱水煮土豆和棕面包，像黑麦和裸麦粉...
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健康大视野：胰岛素成功分离
2011-7-27保健
1921年7月27日，加拿大医生弗雷德里克·g·班廷和他的合作者查尔斯·贝斯特从狗的胰腺中分离出一种可消除糖尿病致命症状的物质，这种提取物被多伦多大学博士约翰·麦克劳德命名为胰岛素。
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智力遗传究竟有什么秘密?
2011-7-27不孕不育
智力是可以遗传的吗?如果以现有的证据来看，回答应该是肯定的。“但事情并非这么简单。”西班牙神经系统研究专家何塞·马斯德乌说。
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女人而立之后该如何调养
2011-7-27女性
著名妇科专家戴德英教授指出，而立之后的女性应少服不良反应多的补药，在日常饮食中加强调养。
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孕妈咪的火龙果减肥餐
2011-7-26育儿
火龙果是一种很好的减肥水果，大家可以学着把它做成美味的减肥餐。产后的妈妈们也可以吃火龙果来减肥哦!下面推荐几款食谱，给大家做参考。(#画中画广告#)火龙果含有维生素e和一种更为特殊的成分——花青素。它们都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的作用。同时，火龙果还含有美白皮肤的维生素c及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。1.火龙果沙拉的...
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40%女性都有产后睡眠问题
2011-7-26育儿
当了妈妈，似乎睡个好觉都成了奢望。一名新妈妈必然要耗费大量的精力去应付每天的生活，于是，晚上睡个好觉几乎成了一种奢望。据3月7日《美国网络医学博士》报道，一项最新的调查显示，有超过40%的产后女性都会出现睡眠问题。那么，如何才能安然入睡呢？美国全国广播公司列举了新妈妈普遍会犯的6个小错误及其改正方法，相信定能帮到为此所扰的妈妈们。错误一：企图把事情都安排到孩子上床睡觉后才做。美国加利福尼亚州的梅塞...
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瑞典：新生儿可测知学业优劣
2011-7-26育儿
瑞典产科医生安德拉·斯图沃特认为：“不是阿普伽新生儿评分本身意味着更低下的认识能力，而是导致阿普伽新生儿评分低的因素可能对未来大脑功能产生影响。”
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产后妈妈减肥水果餐：火龙果
2011-7-25育儿
火龙果是一种很好的减肥水果，大家可以学着把它做成美味的减肥餐。产后的妈妈们也可以吃火龙果来减肥哦！下面推荐几款食谱，给大家做参考。火龙果含有维生素e和一种更为特殊的成分——花青素。它们都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的作用。同时，火龙果还含有美白皮肤的维生素c及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。1.火龙果沙拉的做法火龙果180克...
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让妈妈产后肥胖的三大陷阱
2011-7-24育儿
为什么新妈妈会急于要寻回产前的身材呢？因为即使不用照顾孩子，产后减肥本就是一件很困难的事，更何况要花很多的时间去照顾bb!当妈妈是需要大量时间的，许多妈妈会忘记照顾自己，所以会导致许多不健康习惯形成，而且很难实行减肥计划。但其实很多的产后肥胖陷阱都可以避免的。陷阱一：没有足够的时间准备一顿健康餐无论你怀孕的时候有什么样的膳食习惯，但在产后这些饮食习惯就会改变。许多的妈妈都没有足够的时间和精力去为自...
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孕前多吃土豆更易生儿子
2011-7-23妇科
据《澳大利亚人》报近日报道，丹麦研究人员发现，怀孕前几周，多吃含钙、镁高的水果蔬菜，会增加生女儿的几率。而多吃含钾、钠的食物，如香蕉和土豆，则会增加生儿子的几率。
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