四种最强有

并非所有的准妈妈都适合做运动。患有心脏病，或有肾脏泌尿系统的疾病、妊娠高血压，或曾经有过多次流产史的准妈妈，不适于做孕期运动。另外，如果准妈妈怀了双胞胎，在做运动前一定要听取医生的意见。

人生约有1/3的时间处于睡眠中，那么充分利用枕头。通常要选质地轻柔的花、叶、子类药物。药枕作用缓慢，枕中药物一般只能用一季，若枕头有异味或者药味淡了，最好重新填充一个药枕。

真实的色彩对于人的味觉识别有很大的帮助，美国华盛顿大学曾进行过关于味觉如何受颜色影响的研究。

据报道，在中国硒与人体健康学术交流会上转角爱表示，中国人在硒摄入量上普遍缺乏，中、日、英、美四国所做的国民硒摄入量的调查，中国人每天硒摄入仅有28微克到40微克，而其他国家，可达77微克到191微克。

每天早上醒来，穿衣、洗脸、刷牙……很多事情都是必须做的，但也有些事情是不能做的。下面这四件事，醒来之后千万别做。

任何事物都有其两面性，关键是要适度。故此建议大家对待养生不妨中庸一点，不要太刻意，做到均衡饮食最重要。

感冒是一种自愈性疾病，小感冒的话，完全可以通过一些食疗来改善。营养专家提醒，最好请医生诊断或自行判断自己患的感冒是哪种类型，然后再对症食疗。

妇科盆腔炎在中医实际上也分有很多类型，不同体质反应的病症不一，因此需要根据症状使用不同药方进行治疗。

6日，从女士4岁的女儿喝“健儿清解液”口服液时发现瓶中有指甲盖大小的玻璃碴。因怀疑口服液有质量问题，从女士昨天将含有玻璃碴的口服液递交北京市药品监督管理局朝阳分局，该分局正在调查此事。

专家指出，引发糖尿病肾病的原因有遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等。所以对于患者应该多加的预防。