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新健身主义

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  • 中秋佳节:孕妇能吃月饼吗 2011-9-8育儿

    馋嘴准妈妈:孕妇能吃月饼吗?中秋节快到了,各大超市又摆满了各种香甜的月饼,望着就嘴馋,发短信给老公,让他买点冰激凌月饼回来吃吃,谁知他就给我回了8个字:“孕妇能吃月饼吗?”这下可把我馋倒了,月饼而已,孕妇就真不能吃?中医:月饼上火,孕妇多吃易“热气”从中医营养学角度来说,月饼多为“重油重糖”之品,制作程序多有煎炸烘烤,容易产生“热气”,或者胃肠积滞,因此,油润甘香的月饼并非多多益善。妊娠、产后因为...

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  • 为何孕妈吃巧克力对胎儿好 2011-9-8育儿

    为何孕妈吃巧克力对胎儿好?芬兰科学家们在《新科学家》杂志中撰文表示:与不吃巧克力的妈妈生出的孩子相比,那些定期吃巧克力的妈妈生出的孩子,对新环境产生的恐惧感较少。赫尔辛基大学的科学家让300名孕妇记录她们的巧克力消费量与压力水平,结果发现:日常食用巧克力对胎儿的行为会产生积极影响。报告另外指出,在孩子出生6个月后,那些食用巧克力较多的母亲,她们的孩子会产生更多好的行为反应。芬兰科学家也承认,他们仍...

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  • 运动过度产后“性福”打折 2011-9-8育儿

    新妈妈的“性福”是否会打折扣已经越来越被关注了,练瑜伽拉松下身,产后会使“性福”生活打折扣哦。☆盆底肌肉松弛可带来阴道壁膨出、性欲下降等情况,使新妈妈产后“性福”打折扣☆最佳生育年龄为24岁至30岁,过早过晚生育及瑜伽过度拉伸都不利于盆底健康☆胎儿越大,分娩过程中给妈妈的盆底肌肉和韧带造成的撕裂伤就可能越重生完孩子后你的“性福”打折扣了吗?在影响产后“性福”的众多因素中,女性盆底健康正日益受到关注...

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  • 新书推荐:《我是淘气女生》系列 2011-9-7育儿

    “我们一直认为,儿童作品的出版必须慎之又慎,和成人文学作品不同,儿童文学不仅承载着阅读性和娱乐性,同时也承担并且必须承担对孩子世界观的塑造、人生观的引导、知识的开拓与人格的建设等重大责任。作为儿童图书从业者,我们有义务筛选出好看的、健康的、对孩子成长有正面意义的优秀作品推荐给他们。正如医疗从业者必须发誓遵守日内瓦宣言,儿童图书编辑也应该发誓不违背自己的职业道德和良知,为出版的每一本图书承担起相应的...

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  • 外阴部男人最脆弱的部位 2011-9-7性爱

    运动中一般的硬伤对男性朋友来说问题不是很大,但一旦碰撞其要害部位(裆部)便会痛苦不堪,所以我们需要掌握这样的健身常识:男人哪里最脆弱,应该如何保护?

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  • 像素射频开创女性嫩肤新时代 2011-9-7整形

    据报道,以色列rabin医学中心shlcmt halachm等医生们介绍了一种面部嫩肤的新技术——像素射频(pixel rf)技术,该技术是一种微烧灼点阵激光技术。

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  • 多吃果蔬常晒太阳防直肠癌 2011-9-7肛肠科

    近年来,我国大肠癌发病率呈上升趋势,资料显示,目前我国年均新发结直肠癌病例已达13万。而且,年轻人患病群体也在悄悄扩大。

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  • 轻微胸部疼痛不适也应警惕心肌梗死 2011-9-7心血管疾病

    据美国msn网最新报道,《急救医学纪事》杂志刊登美国一项涉及3000多名患者的新研究发现,胸痛程度和是否发生心脏病没有绝对关系,即使是轻微的胸部不适也有可能发生严重心肌梗死。

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  • 从容应对分娩 你需要知道产室这些秘密 2011-9-7产科疾病

    许多妈咪在临产前都会陷入焦虑,尤其是新产妇,因为没有分娩的经验,进入产室后不能很好的配合产科医生,造成不必要的麻烦。现在一起来听听专家告诉你,进入产室后会应对哪些状况。

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  • 快餐时代饮食之道 远离快餐综合症 2011-9-7饮食

    几乎每个现代都市人的办公桌旁,都有几份快餐店的菜单或者几个快餐店的订餐电话。快餐,随着现代都市生活节奏的加快应运而生,并迅速成为现代人生活中不可缺少的重要部分。我们不想吃快餐,但我们又离不开快餐,在文明人忙碌的背后,快餐文化显得特别昌盛,速食主义成为当代社会日常生活的主旋律。快餐有何特点·高油脂·高盐分·高糖分:快餐的饮品全都是高糖类制品,无论冷饮热饮都一样,是含大量...

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