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避免体重反弹

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  • 明星教你产后该如何减肥瘦身 2011-9-5减肥

    众多女性产后变得肥胖,有的体重高到了170或170斤以上,孕前曾有的曼妙身材不见了。到底怎样才能尽快恢复身材,正在成为产后妈咪面临第一大困难。现在我们来分享一下明星妈妈和普通妈妈们的瘦身秘籍。

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  • 药品说明书中剂量不明怎么办呢? 2011-9-5药品

    如今的一些药品说明书搞得挺“雷人”的,让人看了“一头雾水”不说,一次用量多少还不告诉你,得你自己先量个体重,做道算术题,否则你还真有可能吃“错”药。

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  • 健康困扰可能是甲状腺惹得祸 2011-9-5内分泌与代谢疾病

    心烦失眠、动不动就情绪激动、体重发生异常变化……别以为全是工作压力惹的祸,其实有可能是你的甲状腺出了问题。下面,我们一起来看看。

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  • 早期肝硬化如何治疗 2011-9-5肝病

    早期肝硬化如何治疗呢?早期肝硬化的治疗方案很关键,及时祛除病因+饮食调理+有效的药物治疗+辨证施治、标本兼治对及时逆转早期肝硬化起着至关重要的作用。早期肝硬化如何治疗及时去除病因:祛除或积极治疗原发病是很关键的一项如:酒精性肝硬化应及时戒酒;血吸虫病肝硬化应彻底杀虫;肝炎后肝硬化应积极去除或抑制肝炎病毒,减少肝损伤;药物性肝硬化应及时停服并避免肝损害的药物。早期肝硬化如何治疗药物治疗:早期肝硬化患...

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  • 丙肝抗体阳性该如何治疗 2011-9-5肝病

    丙肝抗体阳性该如何治疗?单靠丙肝抗体阳性还不足够判断是否已经得了丙肝,还要结合hcv-rna的检测结果来判断。1、如果丙肝抗体阳性、hcv-rna呈阴性,说明曾经感染过丙肝,但由于自身免疫的作用丙肝病毒已经被清除,这种情况是不需要治疗的。2、如果丙肝抗体阳性、hcv-rna呈阳性,就说明感染了丙肝病毒,也就是说得了丙肝,而且病毒在体内有复制。治疗丙肝常用干扰素治疗,但干扰素只能抑制病毒的复制而不能...

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  • 胖男人掌握适合自己的穿衣术 2011-9-5男性

    男性的肥胖问题虽不及多数女性朋友一般斤斤计较,但是肥胖不仅对身体健康牵生的负面影响,还会让人没有一个良好的印象。要是迅速改变别人想法的方法就是掌握适合自己的穿衣术:1、垂直性的线条垂直性的线条容易引导人们将目光转向高度,而非宽度。如果喜欢搭配服装上印有图样的那样,那么选择花样小的、细致一点为佳,若仅以单色为搭配方法,应该避免上下采行对比,如:白衬衫加黑裤子,灰衬衫与黑裤子会来得更妥当一些。至于打领...

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  • 准妈妈的怀胎十月“怕事” 2011-9-5育儿

    怀胎十月,孕育了一个新的生命。在这个过程中,宝宝神奇地从一个小小受精卵变成一个健全的胎儿。但这期间的不同阶段,准妈妈们有些特别需要注意的东西。msn新闻网近日就为准妈妈们提供了建议。第一个月,精子和卵子相遇创造出受精卵,主要器官如心脏、肺、肝和肾开始形成。这个时期,女性要特别注意远离高温环境,如热浴缸和蒸桑拿,也要尽量避免发烧,否则容易增加宝宝患神经系统疾病的风险。第二个月,胚胎继续生长,变成胎儿...

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  • 夫妻备孕期须改掉4种习惯 2011-9-5育儿

    一、孕前男性洗桑拿想要宝宝之前,准爸爸有时去洗桑拿或长时间的开车坐在热坐垫上。专家提醒:当想要生宝宝时,准爸爸就要从前3个月开始不能洗桑拿了。因为过热的温度会影响睾丸的精子质量,导致受精卵质量下降,影响宝宝的健康。二、孕期使用美白化妆品很多女性在怀孕期间继续使用美白祛斑霜等含铅的化妆品。专家提醒:美白效果越好的化妆品含铅量越高,如果妈妈体内含铅量多,必然造成宝宝患各种疾病,如多动、智力底下、贫血等...

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  • 怀孕前最忌讳的11件事情 2011-9-5育儿

    1、不要在情绪压抑时受孕。人一旦处于焦虑、抑郁或有沉重思想负担的精神状态下,不仅会影响精子或卵子的质量,即使受孕,也会因不良情绪的刺激而影响母体的激素分泌,使胎儿不安、躁动,影响生长发育甚至于发生流产。因此,发生不愉快的事情时,最好暂时避免受孕。2、不要有太大的压力。若想孕育一个健康宝宝,孕前应改变不良生活习惯,尽量不要熬夜,注意饮食均衡,注意平日的用药习惯,改变工作性质(调换压力较小的工作)。3...

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  • 孕妈补叶酸 需要记住这5点 2011-9-5育儿

    1、叶酸补充的关键期胎儿期内,脑的发育最早也最为迅速;孕早期(3~6周)正是胎儿中枢神经系统生长发育的关键时期。妊娠第4周末胚胎就形成了原始脑泡,虽然在第8周时胎儿的身长只有3公分左右,体重也只增加2克多,但是这时候他的脑细胞增殖迅速,最易受到致畸因素的影响。如果在此关键时候补充叶酸,可使胎儿患神经管的危险减少50%~70%。2、爸爸妈妈一起补孕妈妈们在怀孕早期有时会疏忽大意,并不确定自己怀孕了,...

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