肥温

威灵仙，性味辛、咸，温。归膀胱经。具有祛风湿、通经络、止痹痛、治骨鲠等作用，用于治疗风湿痹痛、肢体麻木、筋脉拘挛、关节屈伸不利及诸骨鲠咽等证。

虽然想减肥的女性多不胜数，但是想增肥的女性朋友也不在少数。某些美味食品，对于有减肥打算的女性来说犹如毒药，但是对于想增肥的女性来说，却是不可多得的健康食品。

红枣性温味甘，具有补益脾胃、调和药性、养血宁神的效果。红枣含有蛋白质、多种氨基酸、胡萝卜素、维生素a、维生素b2、维生素c、维生素p、铁质、钙质、磷质等，对肝脏、心血管系统、造血系统都很有益。

你的脸有婴儿肥，想知道有什么瘦脸妙招能告别婴儿肥？饮食瘦脸和按摩瘦脸都是不错的瘦脸妙招。下面就来为你介绍饮食瘦脸和按摩瘦脸的方法，帮你轻松快速告别婴儿肥的胖脸。

中医认为肥胖的病因多为痰湿所聚，气虚所造成。有“肥人多痰”、“肥人多气虚”之说，因此中医饮食减肥多从健脾益气，化痰除湿入手，根据不同的体质合理用膳。

养肾纠虚的方法很多。如多晒太阳，多食热量高和温补肾阳的食品，选服补肾的药品，等等。但从“生命在于运动”这一养生的基本理论出发，通过运动养肾纠虚，是值得提倡的积极措施。这里介绍几种有助于养肾纠虚方法。

读者温女士：我的女儿刚出生时，在医院做过听力筛查，可没通过，我很担心，是不是孩子的听力有问题呢？北京同仁医院、北京市耳鼻咽喉科研究所程晓华：新生儿听力损伤的发病率约为1‰—3‰，是新生儿可筛查的几种疾病中发病率最高的。一般来说，未通过初筛的孩子要在产后1个月或42天左右进行复筛；复筛仍未通过的要在3个月大时转诊至儿童听力诊断中心进行诊断性检查。不过，由于听力筛查受多种因素的影响，因此没通过筛查未必...

想要快速瘦腹，普拉特是比较好的运动。普拉提(关于普拉提)运动是一种静态的运动，讲究的是呼吸协调，可以边运动边听柔和的音乐来进入冥想境界，尝试练习一周你会惊奇的发现它的瘦腹效果!

瘦身运动已经拼命期做了，为什么还是瘦不下来？每天都坚持爬楼梯、走路运动了为什么还是摆脱不了肉肉身吗？难道这么做是错的？运动减肥可是有盲点的！难怪怎么都瘦不下来呢。快和小编看看是什么瘦身的盲点吧！

中医按摩治疗腰肌劳损，可舒筋活血、温经通络，有效消除腰部的疼痛与酸胀。而慢性腰肌劳损多是由于腰部软组织的急性损伤未作及时治疗或治疗不彻底转变而来，因而按摩可适当缓解疼痛，从而达到有效治疗的目的。