摆脱自卑

腰椎滑脱是我们常见的腰椎病之一，该病给患者带来极大的威胁。所以一定要尽早治疗，早日摆脱该病的困扰。

宝宝与脂肪食品(#画中画广告#) 为宝宝准备的食物要种类多而且健康，就如所有谷类、低脂蛋白质、脱脂乳制品、水果和蔬菜等。把它们切碎使你的宝宝能够咀嚼并安全地吞咽下去。现在是时候逐步摆脱一些高脂的食物，其中一个简单的方法是给他们脱脂乳制品。高脂食物本身是无害的，只是因为宝宝在这个年龄段并不需要这么多卡路里。提供宝宝一个平衡膳食最起码要有饱和脂肪（主要从动物脂肪中获得）和部分氢化脂肪（从加工食品中获得...

白瓷娃娃，冰肤雪肌，白比a4纸、日光灯，一白到底，白到荼蘼……这些大概是亚洲女郎的终极理想。可是，盛夏季节生猛异常的紫外线，让我们精心呵护了三季的白皙俏脸毁于一旦。

对于很多officelady来说一天可能会在办公室坐上八个小时甚至更多的时间，慢慢地会发现大腿越来越粗壮，其实只要认清你大腿的问题真正出在哪里?用一些简单的运动甚至改变坐姿，都可以达到阻止大腿变粗的效果……一起来看看吧?

晚上睡觉睡不着，完全可以通过饮食来改变！这里的饮食不是让你去吃安眠药，谁都知道安眠药吃多了对身体百害而无一利，我们完全可以通过更加贴近自然的方法来达到想要的目的。

25岁的陈先生因尿频尿急到医院检查，不料被确诊为慢性前列腺炎。一开始陈先生以为发病与自己工作久坐有关，因为自己这种年龄不应该有前列腺疾病。但检查结果显示，这些都是包皮过长惹的祸。医生告诉他，临床有很多前列腺炎患者找不准发病原因，导致疾病反复发作，其中一部分人的致病因就是包皮过长。(#画中画广告#)此类病人必须要做包皮切除术，前列腺炎才能从根本上治愈。但陈先生对此一直很犹豫：25岁做手术算不算晚？会...

如今，工作压力大，生活方式亚健康已成了许多男人的生活常态。我们都知道健康的饮食生活习惯才是养生的不变真理，我们男人如果想要保持体形，摆脱亚健康甚至活的更长久，可以从不同国家的男人们的养身饮食获得一些启示。(#画中画广告#) 瑞典——严重的“恋蟹癖”只有26%的瑞典男人体重偏肥，原因是就是淀粉蟹。这是瑞典人最爱的一道菜，从古至今瑞典人都是螃蟹的忠实粉丝，他们同时还热爱水煮土豆和棕面包，像黑麦和裸麦粉...

你是不是想让自己变成水灵灵的果冻妹，甜甜的，让人看着直流口水？那么，就要先消灭掉果冻妹的亲戚——果冻脂肪妹，把那些不该突出的赘肉，统统都消灭掉，塑造曲线玲珑的好身材。

很多男性朋友认为阳痿是自身原因，男性朋友是不会去想另一半的原因。从而产生自卑和焦虑的心情。而影响正常的性生活。其实女人最容易让男人阳痿。

在长达10个月的孕期中，孕妈妈的身体一天天在变化，如果对相关变化不明白，很可能以为自己或胎儿是不是出了问题，从而心情紧张起来，吃不好、睡不好。这时，这些紧张情绪难免会影响到自己和胎儿的健康。另外，周围的环境与家庭成员的情绪也会或多或少地影响到孕妈妈，有时难免会有不良甚至恶劣情绪产生。在孕妈妈确认自己身体正常却依旧紧张时，不妨试试以下几种方式来放松一下。◆告诫提醒法。孕妈妈要知道消极情绪对自己和胎儿...