韩国mm

大家都知道，在减肥期间严格地控制卡路里的摄入至关重要，尤其是在夏季这个减肥季。但是很多mm不知道，哪些是超低卡，还有着极高的营养价值，甚至还能排出毒素清理肠胃的超级减肥食物。

大s身材曼妙，绝对是成功钓到金龟婿的质量保证之一。想嫁入豪门的mm们可得好好学学了。练就性感身材，才能够成就自己的美好未来啊。嘻嘻。就让我们来看看大s的减肥妙招吧。

第一天早餐：花草茶1杯，大番茄1个午餐：迟餐：蔬果汁（猕猴桃1个，各式蔬菜不限，加蜂蜜5g），起司三明乱（全麦洋司1片，低盐起司1片，生菜3片，洋葱10g）晚餐：大苹果一个，牛奶饼干3片，红豆汤第二天早餐：不去渣蔬果汁1杯，大枣2颗中餐：凉拌豆腐100g，姜丝冬瓜汤晚餐：木瓜牛奶（木瓜250g，低脂牛奶240cc）第三天早餐：玫瑰花茶1杯，番茄1个中餐：青菜（青椒，芹菜），米饭1份晚餐：薏仁牛奶（...

立秋一过，大家都争相开始进补。虽然说秋季，的确是进补的好时节，但是进补也要“进得有度”。今天，小编就和各位爱美的mm们一起来学习关于进补的一些注意事项，进补千万不可乱补，要切记以下10大禁忌哦！

上妆后才发现脱皮了！赶着出门的你要怎么办？卸妆后重新化妆？还是就带着碍眼的小皮屑出门？干皮mm注定不能化出美美的妆吗？

“如果说，中国女人是靠厨艺来‘拴’住老公的话，那韩国女人就是靠容貌‘绑’住男人的！在韩国，起码有一半的女人做过整容手术。

怎么保健？怎么增强自身的免疫能力？今天，小编就为各位mm们好好介绍一下，怎么在一天24小时的保健法。

25岁后，很多mm告别了青春期，但脸上还不时冒出星星点点的痘痘。皮肤科医生认为，这些痘痘问题似乎和“青春”关系不大，它们其实是“成人痘”，这些痘的产生除了皮脂分泌过旺之外，粉刺、毛孔角化速度越来越快。

在减肥的时候，很多的mm都已经不能随便地吃，那就随便喝吧！减肥的mm不要以为不甜的饮品不会胖，其实这些饮品的热量有多少，你可知道？

有氧运动减肥早已不是什么新鲜名词，而跑步则成了最平民的有氧代言人。但是，有很多mm们担心跑步会使小腿变粗，肌肉变得更发达而不敢尝试这种非常健康的减肥运动呢！今天小编现在就来带大家走出传统跑步误区，告诉