排泄脂肪

广州大肠癌发病率每年递增5%！昨日记者从第十二届广东省大肠癌学术会议上了解得知，我国今年新发肠癌病人达20万，但相对应的“造口师”却只有寥寥340人，二者悬殊巨大。此外，中大肿瘤防治中心最新研究显示：90%肺癌患者一次基因检测便可预知其日后会否复发。肠癌：都市人群高热量饮食使患癌风险增加会上，中山大学肿瘤防治中心大肠癌首席专家万德森介绍，广州肠癌发病率每年递增5%，患者人数近年来迅速扩大。“导致肠...

如果睡觉时间超过正常需要，就会使体内能量“入大于出”，以脂肪的形式堆积于皮下，不要多长时间就会成为“胖mm”。

1、忌受强力挤压。(#画中画广告2#)　　这一点产后要特别注意。乳房受外力挤压，有两大弊端：一是乳房内部软组织易受到挫伤，或使内部引起增生等。二是受外力挤压后，较易改变外部形状，使上耸的双乳下塌下垂等。避免用力挤压乳房应注意两点：（1）睡姿要正确。产后女性的睡姿以仰卧为佳，尽量不要长期向一个方向侧卧，这样不仅易挤压乳房，也容易引起双侧乳房发育不平衡。（2）夫妻同房时，应尽量避免男方用力挤压乳房。否...

当你发现面部的太阳穴、上眼皮出现了凹陷，双颊也开始深陷时，你是不是很惊慌呢？这该怎么办呢？

癌症的病因预防属于一级预防范畴，其中关于儿童癌症预防的重要措施之一是控制超重和避免肥胖。超重和肥胖不一定能增加儿童患肿瘤的几率，但是有资料证实，其在成人以后发生肿瘤的几率比正常的孩子明显增高，所以我们控制超重和肥胖应该从儿童期着手。预防儿童肥胖可以从两个方面入手，一是控制儿童摄入量并调整膳食结构，减少碳水化合物和脂肪的摄入，多吃富含维生素的食物，多吃蔬菜和水果。二是让儿童多运动。考虑到儿童的学业紧...

想让臀部变得结实，避免松弛与下垂，首在饮食原则是必须减少动物性脂肪的摄取。食用过多的奶油或乳酪，不仅易使血液倾向酸性，让人易于疲劳，也会让脂肪囤积于下半身，造成臀部下垂，所以最好以大豆之类原植物性蛋白

你知道吗?秋季运动减肥是跟夏季有少许不同的。夏季温度高，暖身时间会比较短，而秋季运动需要在运动之前做足暖身活动。另外，秋季运动强度可以少许加强，提高新陈代谢，这样才能达到燃烧脂肪的目的。

针刺足三里促进消化腺分泌排泄可治消化不良。

很多健康知识都提醒人们当心高脂肪食物带来的“健康负担”。然而比利时科研人员日前发现，这类食物可通过胃影响大脑，缓解糟糕的情绪，但这一发现不能成为心情抑郁者胡吃海塞的依据。

现代人生活节奏快，睡眠成为恢复体能、确保健康的重要环节。做到舒适睡眠是人类本能的需要，关于睡眠是穿衣还是脱衣，其实只要舒适健康，都是合理的。对于习惯了“和衣而卧”的中国人而言，可能很多人会觉得裸睡“难为情”。其实，科学合理地选择裸睡有诸多好处，特别是对男性生殖健康裨益良多。一、没有衣服束缚，身体自然放松，血流通畅，能改善某些人手脚冰凉的状况，有助进入深层次睡眠，且裸睡可以让睾丸温度下降，精子变得更...