• 伤害子宫十大元凶排行榜 剖腹产居榜首 2011-7-13女性

    子宫——女人身体里的梨形器官,我们在这世界上第一个温暖的家。不管现在的你是二十几岁,还是五十几岁,小心,有十种伤害对它最深!

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  • 肛裂患者的生活调养 2011-7-12肛肠科

    很多肛裂患者不知道该如何对生活进行调节?专家从肛裂图针对患者的问题,可以做出以下分析及调节方式:(#画中画广告#) 肛裂最主要的问题是大便干燥和排便困难。在护理上首先要解除精神顾虑。一些人害怕排便时的肛门疼痛就推迟排便时间,这样适得其反,因时间越长,大便越来越干,反而增加排便的疼痛。应养成定时大便的习惯,每天大便一次,粪便不会干、疼痛可减轻。同时可借助药物和食物来软化大便,减轻排便对肛门的扩张,亦...

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  • 爬楼梯减肥法 爬出性感美臀 2011-7-11减肥

    大多女性都对自己的下半身曲线不甚满意,尤其是东方女性,容易有下半身肥胖的困扰,较易“发”成臀部-腿部肥胖的“西洋梨”,可见臀部和腿部是女性发胖指数最高的地方。特别是如今,许多ol常常久坐办公室,极少运动,结果臀部被坐得又大又扁……

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  • 梨型身材不运动轻松瘦秘笈 2011-7-10减肥

    号称美容瘦身大国的日本,大部分女生也正为了下半身赘肉特别困扰。最近专家们,找出了问题所在,推出针对梨型身材的有效减肥法则,让美眉挥别下半身赘肉,快速成为身材凹凸有致的万人迷!

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  • 心血管健康饮食:每周喝碗姜汤 2011-7-10心血管疾病

    1.早吃1碗燕麦粥。2.中餐吃1/2碗豆类:豆类是又便宜、又安全有效的降血脂及胆固醇的食物,但肾功能损害者不宜食用。3.晚餐吃3瓣大蒜:大蒜中的含硫化合物蒜氨酸,可直接抑制肝脏中胆固醇的合成,而达到降胆固醇的功效。每日服用900毫克的无味蒜头胶囊和吃大蒜的效果是一样的。4.每天吃1/2个洋葱。5.每天吃酪梨或苹果1个:酪梨中所含的脂肪是单一不饱和脂肪酸,苹果中含有丰富的果胶,具有降胆固醇的功效。6...

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  • 夏季抗癌水果 草莓荣居首位 2011-7-8饮食

    柑橘类水果对防治消化道癌有一定作用;梨能能生津、化痰,适宜于鼻咽癌、喉癌、肺癌患者服食;葡萄尤其是葡萄皮能破坏白血病的复制能力……水果妨碍抗癌效果佳,小编和大家一起学习选吃健康水果。

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  • 梨型身材不运动也能轻松瘦秘笈 2011-7-6减肥

    号称美容瘦身大国的日本,大部分女生也正为了下半身赘肉特别困扰。最近专家们,找出了问题所在,推出针对梨型身材的有效减肥法则,让美眉挥别下半身赘肉,快速成为身材凹凸有致的万人迷!

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  • 孕期保护宝宝的最佳睡眠姿势 2011-7-5育儿

    妇女怀孕后,胎儿在子宫内逐渐长大,原来像一个倒置梨形大小的子宫到足月妊娠时变成了西瓜大小,子宫容积由未孕时的5毫升增至足月时的5000毫升,子宫的重量也由未孕时的50克增加到足月妊娠时的1000克。

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  • 多喝乳酸菌瘦腹又缩胃 2011-7-3减肥

    下腹赘肉的梨形身材恐怕是办公一族最头疼的问题,他们大都日日驻守办公室,吃饱就坐,有时工作忙起来连水都来不及喝,所以好多人都有便秘难题,久而久之,小肚腩就不知不觉跑出来了。

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  • 饮食:樱桃好吃营养高 2011-6-29饮食

    樱桃不但外观漂亮惹人喜爱,营养价值也是水果中的佼佼者。整体而言,樱桃的营养价值要高于一般的苹果、梨、桃、杏等。其优势主要体现在以下2个方面:

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