细长玉腿

腿部几乎占了身体比例的一半，往往能吸引人们的目光。一双纤纤修长的玉腿，其实更能散发出女性的美。因此，拥有一双美丽、修长的玉腿，便成为女士们梦寐以求的事儿。

踝关节扭伤可发生于任何年龄，青壮年活动量较大，发病较多。踝关节扭伤常由于在不平的路面行走、跑步、跳跃，或下楼梯、下坡时，踝跖屈曲位突然向外或向内翻转，外侧或内侧副韧带受到强大的张力作用所致。由于特殊的解剖结构，外踝细长靠后，且低于内踝，内踝宽扁而靠前，外侧韧带较内侧韧带薄弱，故临床以内翻扭伤为多。

柔美的线条，纤细的手臂，细长的腿部，纤细的腰肢都是名模们必不可少的。她们是如何塑造出如此迷人的好身形的呢?

睫毛，是很性感和神秘的！拥有细长浓密的睫毛，会让你整个人有种不同的感觉！那么怎么来塑造美丽的睫毛呢？当然要靠睫毛膏！但睫毛膏的使用也是有讲究的！

一双纤细修长的美腿总是能让人留下深刻的印象，要想拥有细长美腿，以下八招瘦腿功就能帮到你，赶快修炼一番吧，要成为美腿女王就不能偷懒哦。

呵护小腿秘诀一：浴盐润腿

一双黄金比例的美腿，是每个女人都想要有的目标。许多人为了拥有一双白皙玉腿，甚至不惜抽脂动手术，再痛，都是为了能修出让男人看了心跳加速，女人看了又爱又嫉妒的长腿姊姊。

一家装修很古典的西餐厅里，一位男子手执玫瑰花，单膝跪地，向对面那位金发碧眼的美女深情地祈求：“亲爱的莎莎，请嫁给我吧，让我守护你一生一世!”(#画中画广告#) 女孩瞥了一眼玫瑰，淡淡地说：“凯文，你知道你的工作性质，简直就是个空中飞人，一个月在家的天数比我的生理周期还短，你难道要我嫁给一栋空房不成?”男子挫败地垂下了双手：“莎莎，请你理解我的工作，我会尽可能的去改变现状，我可以……”“不用了，”莎...

细长的美腿是每个女人都梦寐以求的。如果想让梦想实现，那就学学下面12位女星们的瘦腿秘诀吧!

韩式瘦身操，相当有效，练习起来没有场地限制，只要早晚各坚持20分钟，除了可以雕塑身形，对身姿的挺拔、优雅气质的锤炼也很有帮助。(#画中画广告#)侧踢：双臂自然向两侧张开，双脚并拢，脚尖向前。一只脚向一侧用力踢，此时双手也要稍向上抬起。换一只腿，重复同样的动作。反复做，坚持3分钟。向前踢腿：双臂弯曲，双手自然放在胸部正下方，双腿并拢。一只脚向前抬起，同时双手展开伸平。回到原来位置，换一只脚，重复刚才...