• 饮食调理可有效改善卵巢囊肿 2011-8-26饮食

    卵巢囊肿是女性妇科疾病极为常见的一类,多发于20~50岁妇女,尤其绝经后的女人更容易患上恶性卵巢囊肿,因此需格外注意。小编今天给大家介绍卵巢囊肿的相关知识,让你更加懂得保护自己。

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  • 40岁男人需注重健身计划 2011-8-25男性

    从30岁开始,人体各项生理机能以每年0.7%至1%的速度衰退。如心血管系统输出功能每年下降0.7%,这很容易导致冠心病、高血压等心脑血管疾病的发生。人体基础新陈代谢率过了30岁以后,每年平均降低1至2%。一个原本新陈代谢率2800大卡的男性,过了35岁后,其新陈代谢率大约减少140至280卡路里。根据这项理论,如果他维持相同的活动量,每天大概需要少吃半碗饭,才能维持原来的体重。如果食量不变,他的体...

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  • 女人乳腺癌发病原因及预防 2011-8-24保健

    专家们表示,虽然乳腺癌的确切病因仍不十分清楚,但对危险因素的研究已取得了长足进展,可为预防乳腺癌提供若干依据。月经月经初潮早,规律性月经建立时间短,以及绝经年龄晚,是乳腺癌的主要危险因素。据统计显示,初潮年龄在11~13岁者发生乳腺癌的危险比17岁后月经初潮的妇女高2~3倍。绝经年龄大于55岁者比小于45岁绝经者患乳腺癌的危险性增加3倍;绝经年龄小于45岁的妇女患乳腺癌的危险性仅为绝经年龄大于50...

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  • 绝经后出血要做检查B超+刮诊 2011-8-23妇科

    广东省第二人民医院妇科主任张秋实表示,绝经后1-2年后又出血,多数来者不善,常常是子宫内膜癌的危险信号,因此专家建议,此时最好做b超或刮诊以明确原因。

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  • 上海女性更年期提前一岁 2011-8-20妇科

    上海市女性平均自然绝经年龄为47.41岁。近10年来,女性更年期年龄提前了1.02岁。

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  • 预防失眠最有效的九种方法 2011-8-19男性

    失眠疾病是好多人的“噩梦”,不失眠就成了这些人最大的追求。有不失眠的方法吗?中医提示,想不失眠9大预防失眠方法最有效!1、多按摩睡前不妨进行自我按摩,如按摩头皮可起到促进头皮血液循环,松弛神经,消除疲劳,改善头部营养和氧气供应之功效,这对防治白发、脱发均有良好效果。按摩脸部有助于除去皮肤陈旧老化的角质层,加速新陈代谢。按摩腹部有助于胃肠消化及脂肪的代谢,预防腹部“发福”,每次按摩花时不多,日久必见...

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  • 男人保持完美身材最有效的方法 2011-8-18男性

    男士中年会发福?不可能,明明才28岁,怎会中年发福,但拿起学生时代的照片细瞧,才发现自己的脸圆了点,肚子大了点,身材已趋中广型。真烦恼,如何才能减下来?其实人年过25岁,基础代谢率就逐年下滑,加上工作后的运动量明显减少,交际应酬却暴增,多吃少动,就是肥胖的罪魁祸首。面对这种令人尴尬,提早报到的欧吉桑身材,该怎么办?“减肥”不是女性的专利,为了健康,生活,工作,男性也应该积极维持身材,全天候力行“轻...

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  • 都市白领工作压力大 身体亚健康易致不孕 2011-8-17育儿

    现代白领女性不仅与男性一样在职场拼杀,还要孕育下一代,可工作的压力、环境的污染以及不规律的生活方式导致的各种疾病,却让白领女性没好“孕”。慢性妇科炎症、多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症、卵巢功能早衰是现在导致现代女性不孕的四种主要疾病。(#画中画广告#)  1、几年前的阑尾炎差点让她不孕“我结婚两年了,想要个小孩,但一直没怀上……”谈起未孕的滋味,黄女士甚感委屈。经检查,原来是输卵管粘连。生活卫生习...

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  • 10种女人 2011-8-16妇科

    随着现代女性生活方式、饮食习惯以及环境因素的变化,一些新的女性生理特点相应出现,这为乳腺癌的发病提供了温床,以下十种人易得乳腺癌。第一种人:乳腺增生多年不愈乳腺增生有四种怪脾气:一是乳房出现边缘不清的肿块;二是经前乳房胀痛,甚至放射至双肩或背部,有时还很难受;三是有发生癌变的可能,特别是属于囊性增生类型的,据说它的癌变率在0.35%;四是治疗时间长,增生组织对药物敏感性差,或者说,至今还缺乏特效药...

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  • 绝经期是性生活的头号大敌 2011-8-16性爱

    美国一项最新调查发现,绝经期症状影响了许多女性的性生活。美国佐治亚州医学院的莫里博士等人对1000多位更年期前后妇女调查发现,60%的人有阴道干涩、收缩以及性交疼痛或尿路感染等症状。其中有78%认为对她们的性生活造成一定影响,而47%则不得不因此停止性爱。清华大学玉泉医院性医学科杨大中医师指出,绝经是更年期的明确标志,此时妇女卵巢的功能逐渐消退,雌激素水平日益下降,容易导致身体出现一系列不适症状。...

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