瘦身惊诧论

坐月子过程中，每天吃得多动得少，身体吸收了大量的脂肪，蛋白质及过多的热量，身体会很快发胖，各处关节还会产生酸胀、无力、僵硬等现象。

很多女性为了快速减肥都会使用水果来做代餐，但是很少听说有人用水果减肥法瘦身成功，这是为什么呢？下面瘦身男女小编告诉大家水果减肥的几种误区，帮助大家正确的认识水果减肥。

应对餐馆自助餐的最好方法是：停下来，看一看，听听自己胃口的意见！也就是说，在没有看遍所有可能的选择前，不可急于下手，首先确定哪些食物对你最有吸引力。

脸大的人有烦恼，脸太瘦的人同样有烦恼，而自体脂肪移植丰脸一举两得，即瘦身有能丰脸，广受欢迎。而台湾微整形微整形闻名内外，来看一例自体脂肪丰脸手术实力。

性格不同的人，精神压力不一样，造成代谢、内分泌等因素的差别。因此想要成功减肥，所选择的减肥运动、饮食减肥方法以及减肥食品等也有所不同。

经常坐在电脑前的白领，游泳圈越来越大？大腿肥肉越来越多？臀部越来越下垂？肩膀还越发僵硬？其实工间休息时间就是最好的运动时间。还可以吃点零食照样瘦身。

水果不仅有人体所必需的维生素、矿物质等，还能提供丰富的植物营养素，这些颜色各异的化学物质有不同的功能。认识水果的色彩特点，合理选择你需要的食品，对追求减肥瘦身的mm的健康是非常有好处的。

心理测试问题：每天看报纸或新闻时，你最感兴趣的是哪一类八卦话题？a、艺人的情变消息b、政客贿选丑闻中的心情论c、名人的性别倾向d、财团的不法事情答案分析选择a：你的性格非常外向，但你在选择对象的时候，会希望自己不要成为恋爱的主导者。你的外向性格只适用于在人群中表现，私底下的恋爱生活，你希望能遇到温厚淳良如兄长般的爱人，自己在恋爱中扮演小男人(小女人)的角色，享受对方对你的呵护与照顾。选择b：你有点...

食物转化为人体可以利用的气血津液，要以食量适中为前提，长期的饮食过多或过少都会造成健康问题，甚至会危及生命。所以，饮食养生一定要注意原则，有两大忌需要注意。忌长期过饥中医认为，人体脏腑功能的正常运化是以饮食所化生的水谷精微为基础的。《素问·六节藏象论》说：“五味入口，藏于肠胃，味有所藏，以养五气，气和而生，津液相成，神乃自生。”指出饮食五味可以养五脏之气，是维持生命活动的物质基础。《灵枢...

ol减肥没时间!早晨上班没精神!下面编辑告诉您懒人瘦身法，做清晨减肥操，从床上开始，边赖床边燃脂，边穿衣边瘦身。让您轻松减肥，脱掉一身赘肉!重新雕塑你的身材，让您上班更有激情!