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  • 吃对9招让你火速变成小蛮腰 2011-7-18减肥

    肚子上的赘肉总是让人愁眉莫展,穿上什么衣服肚子上都围了一圈难看的游泳圈,坐下来总要拿东西来遮住,真是麻烦啊!下面就要介绍9招饮食减肥的诀窍,让你从此摆脱烦恼的赘肉!

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  • 推荐!女人补血家常菜食谱 2011-7-18女性

    看完这篇自制女人补血食谱,一定要度试试哦,做一道属于你的女人最方便的补血食谱。味道很好,保证你一吃难忘!

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  • 夏季消除四肢赘肉最快招 2011-7-17减肥

    夏天就在眼前,七月的阳光给我们的身体带来活力还不趁此机会,加紧塑形练习,不但轻轻松松修炼完美身材,也让我们有快乐的心情度过炎夏的每一天!

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  • 7种食物清体排毒 刮走你的赘肉 2011-7-17减肥

    想要减掉身上的多余赘肉,只要多吃一些刮油食物就可以了哦。今天为您推荐7种减肥食物给大家,让你不用饿肚子就可以轻松瘦下来哦。是不是很神奇呢?心动了的mm就赶紧来试试吧。

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  • 腰腹吸脂 重现小巧身材 2011-7-16整形

    核心提示:当今社会,大家都在为了拥有完美形象而进行减肥塑身。因为,这是展现女人魅力的关键因素,所以受到了大多数爱美女性的欢迎。其实,对于减肥塑身的方法有很多,对于腰腹堆积的赘肉,我们可以利用腰部吸脂手术来达到改善的效果。

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  • 减肥不盲从 做好三不就可以 2011-7-14减肥

    现在很多人都减着要减肥,但不知道自己适合什么方法,别想着喝减肥茶或饿上几天,就立竿见影地甩开了身上的赘肉。要知道,我们的体重不是一天长起来的。以一种平和的心态,做好长期“斗争”的准备,一步一步调整。要想减肥成功,请做到以下三不。

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  • 坚持8个吃不胖法则 轻松减掉赘肉 2011-7-14减肥

    不吃肉?不吃甜点?不吃主食就能瘦?忘掉这些吧!下面才是真正的永远吃不胖的瘦身法则!掌握下面这8个法则,让你想怎么吃就怎么吃。心动不如行动,那还等什么呢?一起来看看吧。

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  • 坚持8个吃不胖法则 轻松减赘肉 2011-7-13减肥

    不吃肉?不吃甜点?不吃主食就能瘦?忘掉这些吧!下面才是真正的永远吃不胖的瘦身法则!掌握下面这8个法则,让你想怎么吃就怎么吃。心动不如行动,那还等什么呢?一起来看看吧。

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  • 遵守6个瘦身原则 轻松甩掉小赘肉 2011-7-13减肥

    减肥成功的例子,我们经常都会在电视或者身边看到听到,但是为什么偏偏减肥失败的例子却是自己呢?在自己减肥失败的时间,大家不妨静下心来,看看6条减肥原则到底自己有没有遵守好,是不是由于自己违反了其中一条所以导致自己减肥失败呢。

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  • 睡前十分钟让你赘肉掉光光 2011-7-13减肥

    “我想知道有没有可以不花太多时间,睡在床上就能掉赘肉的方法?”“有没有适合白领的简易瘦身操…”最近这样的信件和留言可真是太多了,针对姐妹们的具体情况,这种省时又方便的减肥方法可对你胃口啦!

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