修长挺拔

当今社会，爱美已不再是女人的专利。随着伪娘，花美男成为一种时尚潮流，看看他们足以让女人羡慕的白皙皮肤以及修长的身材，我们知道，男人也是需要呵护的。

当我们的身体挺拔，每个部位都呆在正确的位置的时候，身材是很容易保持的。而正是由于一些不良的习惯，站没站相、坐没坐相，多余的脂肪就像那些灰尘一样，待在我们身体“转角”的位置，导致身材的变形!

这是一套最基本的芭蕾舞者的练功动作。我们可以利用它来雕塑我们的下半身，练出修长优雅的挺拔身姿。记得练习的时候放一些高雅的音乐，还可以顺便修炼一下的你个人气质呢。

拥有修长的美腿是每个女人的梦，有些人把大象腿减了，腿变得细细的，但是也称不上美腿。为什么呢？因为她们没有找准腿部减肥的重点！

办公室女性久坐在空调下，想要减肥也没有抱怨没有时间，特别是双腿的线条也因为久坐而渐渐松弛、长肥肉，想要瘦小腿，做做瘦腿运动也没空挡。下面就让小编教你如何在工作中快速瘦腿，塑造一双修长美腿，ol减肥不是梦。

你是否还在为自己粗壮、难看的腿型而抱怨、沮丧呢?你是否还对别人纤长、匀称的羡慕不已呢?腿部吸脂手术让你变身美腿女郎，成就魅力人生。吸脂手术是现在最为常见和安全的整形手术。在进行腿部吸脂减肥时不可盲目的进行吸脂，吸脂手术更重要的是保持身材的比例，毕竟协调的身材才是最美的。腿部吸脂综合臀部及小腿的粗细，选择合适的形态。通常臀部不大，小腿不粗的人，可以把大腿的肌肉显露出隐约可见，给人以健壮有力的感觉;臀...

“水桶腰”是很多中年女性共同的烦恼。专家介绍，已经花甲之年的人要想没有一点“发福”，还是那么体态轻巧，丰韵尤存，坚持修长身材的秘诀就是扭腰步行。一有时间就做这项“运动专利”―一边走一边让自己的腰部后仰和前倾，及左右摆动，直到出汗为止。

想知道怎么才能瘦身不瘦胸吗?怎么才能让胸部更挺拔呢?下面就来给你解析吧!

高跟鞋皇帝manolo blahnik曾说，“穿上高跟鞋，你就全变了！”高跟鞋，永远和修长挺拔的小腿曲线、性感精巧的脚踝联系在一起。

很多产后妈咪会发现自己的乳房在生完孩子之后明显感觉到松弛下垂，以前丰满挺拔的乳房现今不见了。那产后妈咪要怎么护理乳房，使之变回原本的丰满挺拔呢?下面推荐产后妈咪丰胸的8个方法。