节食

瘦，是许多女性的终极追求。但不要让爱美剥夺了你做妈妈的权利，女性太瘦也是导致不孕不育的一个重要原因。过分的苗条会危及受精卵让你难以成功受孕。香港孕妇服食减肥药生下阴阳畸婴据联华报消息，香港一名年轻妇女曾在怀孕初期服用一种有吸油作用的减肥药，结果生下一名“雌雄同体”的阴阳畸婴。这名妇女在怀孕期间的前6周一直服用一种含有奥利司他（orlistat）成分的减肥药（俗称去油丸）。当她得知有身孕后，就立即停...

对于女人来说，怀孕期间体重管理很重要，很多生产之后的妈妈体重就很难恢复到产前状态，所以怀孕期间减肥也很重要。而由于怀孕期间营养至关重要，所以没有专家的指导就敢轻易节食，所以运动减肥就非常重要。

腰腹是最容易造成脂肪堆积的部位。现代女性经常都是多做少动，而且还不注意饮食，这样想不发胖都难了。下面，告诉你4个瘦腰的最快方法，让你的小腹快速减掉10cm哦！(#画中画广告2#)　　1、经常转呼啦圈节食不仅让你饥饿难捱，还会导致营养不良或者是越减越肥的状况。除了要坚持均衡饮食，经常转呼啦圈也是能加快腹部脂肪的燃烧，对瘦腰有很大的帮助。要记住，只要有时间就拿起你的呼啦圈。比如说看电视的时候都不忘边看...

不是所有的人用节食的方法都能成功减掉脂肪的。如果节食不当不但不减肥反而会越变越肥!怎样做才能成功的节食减肥呢？看看下面十个十分有效的减肥秘诀吧！mm们赶快行动！let's go！

不管你是想维持体重还是想减轻分量，饮食上的控制很重要。节食减肥不健康，选择低热量减肥食品才是王道。

在如今以骨感为美的时代，很多女性把减肥作为了口头禅。节食成为了减肥最简单易行的方式，可是女性的节食减肥法确实不可取，因为特别容易导致女性的低血压。

不管你是在减肥节食期间，还是在正常的吃吃喝喝中，总会有这么一件事让人很无奈，那就是一不小心吃多了。想吐吐不出来，就这么睡下又觉得超级罪恶。到底有什么办法能补救我们一不小心失控的嘴巴呢？

为了漂亮，不少女明星坦言“好久没有吃饱过”！当然，除了节食之外，她们还会采用各式各样健康且速效的瘦身大法。现在我们来看看大牌明星们是怎么说减肥成功的吧。

除了运动和节食外，还有很多小工具能帮助你更好地完成瘦身大业。它们能使你的减肥效果事半功倍，也能大大减轻你本身需要付出的体力。今天就挑选出六款今夏最佳瘦身工具，你也赶紧试试吧。

坦白地讲，你会不会因为自己的一身赘肉而惧怕过夏天呢？你是否在吃太妃糖时担心自己会发胖？你是不是正陷入不断节食减肥的怪圈？