去脂操

忙碌了一天，睡前通过做瑜伽舒展身心，能有效提高睡眠质量。本篇推荐情侣瑜伽教程，睡前与爱人在床上来个亲密接触，改善失眠同时增进两人感情。

女人最性感的是背部，最易形成赘肉的也是背部。常说“虎背熊腰”，可是不少姐妹通常只是花很多时间去对付“熊腰”，却忽视了背部塑型。

胸部平平让你苗条的身材看起来异常平庸？别急，下面小编教你一套简单的丰胸操，帮你锻炼胸部肌肉，刺激乳房发育。让你轻松创造“c”高峰，拥有凸凹有致的s曲线。

瘦一点、再瘦一点，不瘦成排骨精，女人就不甘心。这叫丰满的女人情可以堪。

女人，要学会爱自己，自己都不爱的人，别人还会爱你吗？女人对自己全身每一处都要好好的爱护，除了爱护头发、皮肤、眼睛这些裸露在外面的身体部位之外，一些看不到的部位，同样需要女人去呵护！

齐秦拔罐烧伤受到网友的关注，皮肤科医生告诉我们齐秦术后肯定会留下疤痕，对此，专家建议齐秦可用激光去除伤疤，激光除疤痕效果好！

经典的东西是可以经得起时间的考验的，护肤品也一样，今天小编带大家回去古埃及，古希腊去认识一下护肤的经典。

经常出现下列现象，应及时去医院检查，如运动或上楼梯时，发生呼吸困难；睡觉时突然呼吸困难，坐起时又有好转；下肢浮肿，尿量减少等，这些疲劳症状可是心脏病征兆。

如果你忙到没有时间出去打理头发，可又不忍心顶着一头油腻腻的头发去赴约。那么，一定记得拿出便携式化妆水喷雾。

最新科研发现，糖分摄取不合理会让皮肤黯沉、松弛，产生老化。可能很多mm对这个词还很陌生，下面跟小编一起深入去了解“糖化”，了解肌肤问题的根源，对症下药才能真正解决问题。