暗保

可能是把酷热的“酷”转变成了苦，一直有苦夏之说，代表着人进入夏季之后精神和身体上的双重倦怠。然而苦夏之说并非只针对身体和精神，夏季也是肌肤最为疲累的季节。

补血是女性保健养生中永不过时的话题，女性要想健康美容气色好，一定要气血充沛，而补铁又是补血过程中主要的环节。如何补铁补血保健康，作为女人，你该知道这些。

脸色暗沉、黑眼圈、浮肿……夏天一到，这些出现在脸上的暗沉色彩会使你看起来格外的无精打采。总是摆着张“臭脸”可不行，老板不喜欢，老公更不喜欢！别紧张，5个小妙招就可以帮你踢走脸蛋上的暗沉色哦！

生优育是每个家庭的希望和责任，而优生的责任，责无旁贷地落到了年轻夫妻身上。专家提醒，孕前八大注意保优生要控制出生缺陷、提高人口素质，优生优育就该从受孕时开始。以下八种情况不宜怀孕，以免影响未来宝宝的健康。(#画中画广告2#)　　一、是避免患病期间或大病初愈时怀孕，因为这可能对生殖细胞产生不利影响。二、是避免新婚当月怀孕。三、是避免在蜜月旅游中怀孕，因为旅行时环境不安定，生活不规律，精神紧张，睡眠不...

随着医疗卫生事业的发展，乙肝治疗的方法越来越多，同时也在治疗上产生了分歧，有的人认识抗病毒治疗是核心，有人认为保肝是核心，究竟谁对谁错呢？

在紫外线超强的夏天，防晒不到位就会晒伤身上的肌肤，变红晒黑只是小问题，严重的会疼痛脱皮起水泡。如何快速修复晒后肌肤，晒后如何快速美白呢?小编教你4方法急救防晒不当引起的晒伤问题。(#画中画广告#)发红发烫当你感觉皮肤被晒得红通通的，而且摸起来明显发烫还未到有痛感的时候，这属于轻微晒伤。此时只要先用冰水清洁过晒伤部位后，在用冰镇过的晒后面膜敷在发烫处15-20分钟就可以。如果发红的部位面积比较大，可...

不要用靠垫如今，很多驾校训练车的座位都是教练提前调节好的，座位的角度并不适合每位学员，通常教练会给学员身后放上厚厚的靠垫，以此来弥补座椅的不适。这种做法对于准妈妈学员来说，非常危险。准妈妈在学车、开车或者乘车时，都要有一个良好舒适的坐姿，尤其是在学车期间，更要注意座椅的舒适度调节，如果座椅太靠后，准妈妈的脚踩不实离合，挂挡很困难；座椅太靠后，而用靠垫，会让准妈妈的身体前倾，将整个身体重心放到方向盘...

在外活动，皮肤难免会受到尘埃、冷风、紫外线等刺激，变得干燥、暗哑，无形中加速衰老。与其花费大量金钱去买护肤品，不如用几元钱买把香蕉diy来护肤吧！

一般的口臭常常是因为胃热引起的，其表现症状为舌质是红的、舌苔发黄，只要喝用萝卜煮的水，消食化瘀很快就能解决。这种胃热引起的口臭只是偶尔发生，而经常发生胃热、积食的人，每天坚持背部撞墙20分钟，撞击的后背正好有脾胃的穴位，就能疏通经络，消食化瘀，以后也不会再有口臭了。(#画中画广告#) 反复发作的口臭，舌苔普遍发白，多数都是胃寒引起的，只要多喝生姜水，经常口含生姜片，戒掉寒凉的食物，就能消除这烦人的...

对于胃病，提倡“三分治、七分养”，平常的护胃工作最为关键，千万不要拿健康换事业。