标准臀部

屁股向来被人们与生养相联系，也坚信屁股不仅好生养，性欲还强，易经也说:“臀无肤，其行次且”，屁股没肉的人也路都没份量，听严重的，一定不能忘了锻炼屁股肌肉，越是紧绷和坚实的臀部，会越有力量，也越会让你们享受到越美妙的性快感。屁股在性爱过程中发挥最佳作用是在后进式中，当女性尽量翘高屁股时，可让男性见到平日里不易见到的女性肛门和大阴唇等，在视觉上给予男性喜悦和快感。而男性从翘高的屁股后方，以半座体位把住...

怎样防止妊娠腰痛呢？提前锻炼腰背肌肉是最好的预防方案，最好在计划“造人”之前就开始做以下运动：(#画中画广告2#)　　俯卧挺运动许多女性为了不让腹肌松弛，喜欢做仰卧起坐运动，那只能增加腹部肌肉的力度。要增强腰背肌的力量，就不如“俯卧挺”更有力度。俯卧挺的做法是，人俯卧在床面或地毯上，以脐腹为支点，用力收缩背臀部肌肉，然后将头、上肢和下肢用力向上抬起，不要使肘和膝关节屈曲，要始终保持伸直，使身体呈“...

网友档案：小甘性别：男年龄：32主要问题：为什么我不想做爱?问题来源：私语帮信箱问题描述：我是30岁才告别的处子之身，结婚才2年，我已经对性事完全没有了兴趣，不管什么样的方式都很少能够唤起我的性欲，请问我是性冷淡吗？私语帮 肥羊 回复：你好，小甘！一些男人在出现性冷淡之后，觉得不好意思启口，总是回避问题，但内心却非常担心、忧虑，结果进一步加重病情，甚至可能引起真正的性功能障碍或抑郁症。实际上，性欲...

一到立秋，大家认为吃了海狗鞭、鹿鞭等，就可以“补肾壮阳”，专家认为，随便滥吃这些物品不仅不能助性，也许反而危害健康。吃进去的动物“鞭”进入人体后，跟其它食物一样，都必须经过消化道消化、吸收，然后成为蛋白、脂肪、糖及其他营养物质，再被人体利用，而不是吃什么器官就补到什么器官上。除此，动物的“鞭”本身也不比其它食物多什么，更不含有什么特殊的营养素，即使是动物“鞭”中本身含有的一些雄激素，经过加热、消化...

备孕可不只是女性要做的事情，男性也做好备孕。专家表示，若想实现优生优育，养育一个健康的宝宝，未准爸爸在饮食上也要多注意，避免有害物质对自己身体的伤害，以便保护精子健康强盛的生命力。(#画中画广告#)　　有人把韭菜当做壮阳草，其实韭菜农药含量特别高，很难去除，对男性生殖危害大，准爸爸尽量少吃。水果既可口营养又丰富，有的人嫌削水果皮麻烦，洗干净了就吃，可是果皮的农药含量很高，所以一定要削皮吃。有皮的蔬...

男性生育能力的体现，主要是在精子上，精子的数量和质量是男性生育能力的衡量标准之一，所以男性朋友们在日常生活中在保证精子数量的前提下，还要对精子的质量多加注意，如果畸形精子过多，出现了畸形精子症。

丰胸、瘦腰、翘臀是三样女性最求的东西，但是这并不是每个人都能做到。很多人在臀部上积聚了很多脂肪，臀部变得下垂，要打造翘臀的效果，为了让臀部不“囤油”，变得紧致翘挺，不妨一起来看看下边的高招吧！

食物多并不就以为着我们营养充足。如果你觉得自己的体形偏离正常标准的话，那么很有可能就是由于营养不良所造成的。到底其中的道理是什么呢？我们一起来了解一下。

女人的生殖器长什么样是正常的？阴道大小有没有标准？乳房的标准形状又是怎样的？男人第二大喜欢女人的性感部位：臀部怎么样才算完美？跟着小编一起来看看吧。

中医房事养生主张节欲保精，既不是禁欲也不是纵欲，而是要求不恣意行房耗损肾精。肾精乃先天之本，肾精充足则五脏六腑皆旺，正气存内邪不可干，防老益寿。男性精血的颐养对于优生也有非常重要的意义。房事养生需要坚持的原则有：节制房事房事作为人的生理需求，如果适度，有利于男女交换阴阳之气、固本还原，有益与养生。但是如果过度，消耗精力、体力过度，引起劳倦，会导致男子遗精等疾病。房事的次数不是固定的，它因人的年龄、...