隐形体操

职业女性35岁就出现更年期症状——女性早衰成为女性的一大健康困扰。有资料表明，目前卵巢功能早衰有低龄化趋势，且发病率越来越高。

其实糖尿病本身并不可怕，可怕的是糖尿病的并发症，所以当务之急是如何预防其并发症，虽然我国糖尿病的患病人数逐年增加，但也不要恐慌。了解一些隐性症状对预防有好处。

不知从什么时候开始，腹间多了一圈令人难堪的“私藏”。为了它，我们对紧身衣、露脐装敬而远之，偶尔穿上，却不得不屏息敛气，丧失了自由呼吸的权利。现在就教你三节只需在床上躺着，挥挥大腿就能达到纤腰收腹的体操！

一些体形较为丰满的女性，把吃素当成减肥的手段。不可否认，多吃素食、蔬菜水果等富含纤维的食物，的确对减肥有帮助。但是如果只吃蔬菜水果，而不吃主食的话，就有可能越减越肥了。最近医学界对素食的研究证实，女性经常食素不吃米饭，不但会越吃越胖，而且还可能患病。

31日是第24个世界无烟日，这次世界无烟日的主题是“世界卫生组织《烟草控制框架公约》”，口号是“烟草致命如水火无情，控烟履约可挽救生命”。为迎接又一个世界无烟日的到来，我国各地正在开展各种各样的控烟活动以唤醒人们远离烟草，各地也在积极推动控烟方面的立法。然而面对收效甚微的控烟现状，我国距离实现真正的无烟日还有多远?(#画中画广告#)5月26日在北京发布的《2011年中国控制吸烟报告》指出，我国以3...

经常久坐在办公室里，很容易会让肩膀、脖子的肌肉处于紧张状态，若长期坐视不理，很容易会引起肩周炎等疾病，此时不妨多做做下面几个瑜伽动作，帮你缓解肌肉疼痛，对抗办公室综合症。

夏日炎炎，家里都开足了冷气，看看电视、上上网，真是超级享受！可你有没有发现，凉爽的同时，小肉肉也在悄悄地堆积哦。所以，赶快动起来，在看电视的同时做做健美操，健康又避免脂肪堆积。

我们每天都要和衣服进行亲密接触，父母每天都为孩子换上那些看似干净美丽的衣服，却不知那些衣服何时成了威胁儿童健康的“隐形杀手”，尤其是儿童皮肤娇嫩，更容易受到伤害。其实，国家标准对服装安全等级有明确规定，父母在买衣服时应该怎样选择？希望了解了以下有关的标准，可以得到有益的帮助。

80%的早期胃癌表现并没有明显的症状，故有“隐形杀手”之称。因此，揪住胃癌的“狐狸尾巴”， 早发现、早治疗就显得至关重要了。其实，只要稍加留意，胃癌还是有征兆可寻的。早

我国历代养生锻炼的项目甚多，足以供给不同体质和不同疾病类型的中、老年人在健身治疗中选用，实践证明，这不仅是有效的治疗手段，而且还具有健身、延年的作用。慢跑、体操、散步等活动，对健康也很有益处。